“冬三月，此謂閉藏，”天氣漸寒，人體的消化功能逐漸增強，所以冬季滋補有著十分有利的先決條件。但是不是所有人都適合進補呢?

“所謂補法，就是用藥物或食物進行調(diào)補，充實體內(nèi)陰、陽、氣、血、津液之不足，扶助某些臟腑功能的衰退。”上海中醫(yī)藥大學教授、上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院主任醫(yī)師提出，在正氣虛弱、無力驅(qū)除病邪的情況下，使用補法，不僅能使人體正氣恢復，而且有利于驅(qū)除病邪，達到“扶正祛邪”的目的。

運用補益法來調(diào)補身體，就是通常所說的“進補”。進補，是針對“虛癥”而說的。中醫(yī)有關(guān)“虛癥”和補法的論述歷史悠久。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就指出“精氣奪則虛”。這里所說的“精”，不僅指男性的腎精，而是泛指人體的陰液;“氣”，是指陽氣。這說明，體內(nèi)陰液和陽氣受到損害，一般都可以導致虛癥。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》把“虛者補之”“損者益之”，作為治療虛癥的大法。扁鵲所著《難經(jīng)》，又在《黃帝內(nèi)經(jīng)》的基礎(chǔ)上，進一步根據(jù)五臟虛癥的不同特點，提出了“損其肺者益其氣，損其心者調(diào)其營衛(wèi)，損其脾者調(diào)其飲食，適其寒溫，損其肝者緩其中，損其腎者益其精”，認為對于五臟不同虛癥，不僅可以運用相應的藥物進補，還要重視飲食和冷暖的調(diào)理。

中醫(yī)進補，往往從整個人體特征，進行全面分析，然后確定不同進補方法。專家舉例說，有一位老太太，體質(zhì)虛弱，眩暈，煩躁易怒，失眠，腰酸，食欲不振。她的女兒，買來十全大補膏，讓她滋補身體，可是吃了不到半瓶，老人眩暈加重，口干，胸悶，食欲喪失。

這是什么原因呢?原來這位老人是陰虛火旺體質(zhì)，血壓偏高，而十全大補膏是適用于氣血兩虛體質(zhì)，藥不對癥，反而起了副作用。后來給她開了一張補腎養(yǎng)陰平肝的處方治療，眩暈等癥逐漸消失，血壓下降，胃口增長，身體也好了起來。