春游踏青免遭過敏掃興。專家建議外出旅游時要注意面部的保護，例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘，戴深色防護鏡，亦可使用護膚劑，以保護皮膚免受日光照射。

另外，泥螺、莧菜等食物含光敏性物質(zhì)較多，可提高皮膚對紫外線的敏感性，故應(yīng)少吃。局部皮炎可涂刺激性小的軟膏。要多吃新鮮蔬菜、水果；禁食辛辣等刺激性食物；出現(xiàn)瘙癢或干疼時，切忌用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重病情。

而防治花粉癥，首先應(yīng)到醫(yī)院做過敏原試驗，確定有花粉過敏者要避免與過敏原接觸，有過敏史者應(yīng)不到或少到野外活動，在開花的旺季注意個人防護，也盡量不要在室內(nèi)養(yǎng)植鮮花，其次應(yīng)用各種抗過敏藥物，可暫時控制發(fā)病。再者可以采用脫敏抗原治療。