懂得養(yǎng)生的人都知道早餐是三餐中最重要的，也是我們一天的開始。“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少”，眾所周知，人體經(jīng)過一夜睡眠之后 ,急需補(bǔ)充食物，只有吃好早餐，才能保證有充沛的精力從事上午的學(xué)習(xí)和活動。一日之計在于晨，早餐是一天中最重要的一餐，對于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)過少的亞健康人群來說更是如此。

然而，許多人為了趕時間，或者因?yàn)榱?xí)慣，往往不重視早餐，甚至直接“省略”掉了早餐。不吃早餐或吃得太少，工作、學(xué)習(xí)效率會下降。我們的胃就好像一個食物加工的袋子，我們所吃進(jìn)的食物都要經(jīng)過胃，把食物一點(diǎn)一點(diǎn)地磨碎，達(dá)到消化吸收。當(dāng)胃里沒有食物，胃還是會要不斷的摩擦，時間久了，就會感到胃痛。再加上沒有食物供給能量，常常會出現(xiàn)頭昏、無力、心慌、出冷汗等。

中醫(yī)辨證為氣血兩虛的亞健康人群不吃早餐的危害更大。早晨時間緊，不可能大肆進(jìn)補(bǔ)，那有沒有可能找到一種新辦法，既能夠解決時間緊張的問題，又能夠保證營養(yǎng)健康呢?湖南九芝堂向這部分亞健康人群提出了健康新主張：可根據(jù)個人口味和需求，酌情取九芝堂驢膠補(bǔ)血顆粒半包或一包加入黑芝麻糊、麥片等常規(guī)食品攪拌后食用。

今年上半年，九芝堂專門針對亞健康人群舉辦了驢膠補(bǔ)血顆粒早餐試吃會。試吃者體驗(yàn)后表示，驢膠補(bǔ)血顆粒+黑芝麻糊搭配沖飲，既保留了驢膠補(bǔ)血顆粒的藥用價值，味道又好，香甜又滋養(yǎng)。最重要的是，這種方法不管是在家還是在辦公室，只需要一杯熱水，就能輕松解決，既省時又營養(yǎng)，也不會影響到他人。

中醫(yī)藥專家劉一弟老先生介紹，人體的臟器和機(jī)能活動都需要充足的物質(zhì)基礎(chǔ)才能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，而這種物質(zhì)基礎(chǔ)就是“氣”、“血”，氣血不足常伴隨有其他生理紊亂及精神狀態(tài)的綜合征，如失眠多夢、疲勞乏力、精神萎靡，甚至健忘心悸、頭暈頭痛等。這就是人們常說的“亞健康”狀態(tài)，若情況長期存在而得不到調(diào)整和糾正，將導(dǎo)致疾病的發(fā)生“亞健康”狀況屬“虛”證，但又不是“大虛”，故應(yīng)采用平補(bǔ)之劑，小劑量長時間的緩補(bǔ)，以達(dá)滴水穿石之功。驢膠補(bǔ)血顆粒正是運(yùn)用這個藥理，因此對人體沒有副作用，可放心食用。

同時，中醫(yī)有“擇時服藥”的講究，人的臟腑經(jīng)絡(luò)在一天之中有旺有衰。比如“足少陰腎經(jīng)旺于酉時，衰于卯時”而“攻邪當(dāng)選經(jīng)氣最旺之時，補(bǔ)虛當(dāng)選經(jīng)氣最虛之時”故有“早溫腎陽，晨補(bǔ)腎氣”的說法，驢膠補(bǔ)血顆粒作為早餐伴侶食用，改善氣血兩虛，符合中藥的理論基礎(chǔ)。而黑芝麻富含人體需要的VEVB1和不飽和脂肪酸以及卵磷脂，具有補(bǔ)肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，無疑是最適合和驢膠補(bǔ)血搭配的“黃金搭檔。”