戒煙不再難 8個(gè)竅門還你健康體魄
7、轉(zhuǎn)移注意力：尤其是在戒煙初期，多花點(diǎn)錢從事一些會(huì)帶來(lái)樂(lè)趣的活動(dòng)，以便轉(zhuǎn)移吸煙的注意力，晚上不要像通常那樣在電視機(jī)前度過(guò)，可以去按摩，聽音樂(lè)，看電影，或與朋友通電話討論股市行情。
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