我們經(jīng)常通過網(wǎng)絡(luò)、電視、雜志了解到不少關(guān)于健康的小知識(shí)和小訣竅。但是這其中有一部分是不完全正確的或是全部錯(cuò)誤的。你是不是全部相信了呢？以下就為大家列出12個(gè)最常見的誤區(qū)，希望對(duì)大家有幫助。

1、黃瓜片、冷茶袋和痔瘡膏能緩解眼袋問題。錯(cuò)!

皮膚科醫(yī)生說：“這些小花招其實(shí)一點(diǎn)用也沒有!沒有人知道真正引起眼部腫脹的原因是什么，不過極有可能是因?yàn)橛卸嘤嗟闹�肪堆積在眼部而形成的。而要徹底解決，就只能通過外科手術(shù)來移除多余的皮膚和脂肪。”不過一些特別針對(duì)眼袋和黑眼圈問題的美容產(chǎn)品，對(duì)對(duì)付眼部問題還是能夠起到積極作用的。

2、每天晚上梳頭100下可以讓頭發(fā)保持健康閃亮的狀態(tài)。錯(cuò)!

“用純豬鬃毛梳子梳頭的同時(shí)，會(huì)有天然油脂隨著豬鬃毛轉(zhuǎn)移到你的秀發(fā)上，這樣一來你的秀發(fā)會(huì)變得更加光亮。”發(fā)型師 說。至于要梳多少下，這完全取決于你自己，如果你有一把好梳子的話。

3、油性肌膚的人不需要滋潤保濕護(hù)理。錯(cuò)!

“對(duì)油性肌膚的人而言，只有當(dāng)你洗完臉肌膚干燥時(shí)下才需要做滋潤保濕護(hù)理。”皮膚科醫(yī)生說。但是有一種例外的情況：如果你的肌膚屬于混合性，那么你需要一款含有不會(huì)生粉刺配方的面霜，清爽型的保濕產(chǎn)品不會(huì)堵塞毛孔而導(dǎo)致粉刺產(chǎn)生。

4、止汗劑中含有的鋁會(huì)導(dǎo)致乳癌。錯(cuò)!

加拿大癌癥協(xié)會(huì)表示，至今為止，并沒有證據(jù)證明鋁和乳癌之間有關(guān)聯(lián)。只是人們擔(dān)心鋁、鹽和一些其他的化學(xué)物質(zhì)通過腋下淋巴細(xì)胞干擾乳房細(xì)胞的運(yùn)作，這并沒有根據(jù)。

5、把凡士林涂在睫毛上可以讓睫毛長得更快。錯(cuò)!

驗(yàn)光醫(yī)生說：“睫毛的濃密程度、長度完全取決于基因遺傳因素。”而事實(shí)上，粘稠的膏狀凡士林涂在睫毛處會(huì)堵住內(nèi)眼瞼邊緣處的眼腺體，而我們的眼睛則是需要靠腺體制造出淚水沖洗掉眼內(nèi)的臟東西，防止細(xì)菌傳染的。

6、你每年攝入的數(shù)百克的唇膏會(huì)對(duì)你的健康有害。錯(cuò)!

平均來講，一位女性每天消耗的唇膏大約為四毫克，這意味著就算攝入兩百克唇膏，你也需要連續(xù)幾百年每天都使用唇膏。而況且根據(jù)調(diào)查顯示，即使使用了這個(gè)數(shù)量的唇膏，對(duì)身體也不會(huì)有什么損害。但是如果不想使唇膏成為食物的“佐料”，就得養(yǎng)成吃飯前卸掉唇妝的習(xí)慣了。

7、你不能徹底消除脂肪團(tuán)。錯(cuò)!

“因?yàn)槲覀儾⒉恢�道究竟是什么原因�(qū)е轮�肪團(tuán)(橘皮組織)的出現(xiàn)，因此我們只能希望它最好只是一種臨時(shí)性的外形變化。”外科整形醫(yī)生說�？梢酝磕ㄒ恍┖�有維他命a的處方類乳膏來緩解脂肪團(tuán)癥狀，還有一種“皮下切除術(shù)”的外科手術(shù)能消除脂肪團(tuán)。

8、把香水儲(chǔ)存在冰箱里可以讓香味持續(xù)更久。錯(cuò)!

香氛專家說：“香氛中的油脂成分會(huì)滲入到所有含有脂肪的物體中去，比如你放在冰箱里的黃油和牛奶等，從而造成污染。其實(shí)正確的方法是把香氛放在涼爽、背光的地方。”

9、分叉的發(fā)尾可以修復(fù)。錯(cuò)!

“想要讓已經(jīng)分叉的發(fā)尾重新愈合是不可能的!修剪掉已經(jīng)分叉的發(fā)尾才是最佳方法，它能阻止分叉?zhèn)�害到整根頭發(fā)。然而，如果你把頭發(fā)留得太長或者你的發(fā)質(zhì)天生就容易分叉的話，那么建議你用含有緩和劑的專業(yè)沙龍產(chǎn)品定期做發(fā)膜，這能起到滋養(yǎng)頭發(fā)、強(qiáng)韌發(fā)質(zhì)的作用。”發(fā)型師說，“記住，堅(jiān)持長期使用才有助于解決發(fā)尾容易分叉的問題。”

10、晨起喝淡鹽水有益于身體健康。錯(cuò)!

喝淡鹽水有利于健康不假，夏天出汗后喝淡鹽水補(bǔ)充水分很必要，然而晨起補(bǔ)充水分非但無益，反而有害健康。生理學(xué)研究認(rèn)為，人在整夜睡眠中雖滴水未進(jìn)，然而呼吸、排汗、泌尿都在進(jìn)行中，這些生理活動(dòng)要消耗許多水分。早晨起床時(shí)，血液已成濃縮狀態(tài)，此時(shí)如果喝一定量的白開水可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。反之再喝鹽開水會(huì)加重高滲性脫水，令人更加口干。更何況，早晨是人體血壓升高的第一個(gè)高峰，喝鹽開水會(huì)使血壓更高，危害健康。

11、喝咖啡減肥。錯(cuò)!

研究發(fā)現(xiàn)咖啡因具有排水、消腫的功能，大部分涂抹用的瘦身產(chǎn)品中都含咖啡因成分，那么直接喝咖啡，是否能更有效地瘦身?其實(shí)咖啡中的咖啡因非但不能幫助減肥，飲用太多，甚至?xí)�引致�?dǎo)致加速、血壓高及失眠，加了奶和糖的咖啡還更容易令人發(fā)胖。此外，咖啡屬酸性，會(huì)留在人體內(nèi)一段較長的時(shí)間才會(huì)分解，容易加重器官的負(fù)擔(dān)，當(dāng)然，常飲咖啡及茶都有利尿作用，但減去的體重都是水分的流失，而非脂肪，其瘦身效果是非常微弱的。

12、牙膏是對(duì)付粉刺痘痘的最佳武器。錯(cuò)!

皮膚科醫(yī)生說：“盡管有些牙膏含有過氧化苯成分(一種治療粉刺的成分，也具美白功效)，但事實(shí)上用牙膏清除痘痘毫無科學(xué)根據(jù)，一些特別針對(duì)痘痘的護(hù)理產(chǎn)品，除了含有過氧化苯之外，還含有其他一些比過氧化苯更有效的抗痘成分!因此，如有粉刺，不要想著擦牙膏可以消滅它們。

這些誤區(qū)，你上當(dāng)了嗎？有的話，就快點(diǎn)改過來吧，不要被偽科學(xué)健康迷住了眼。