父輩們?yōu)榱松��?jì)，哪種苦活都干過，現(xiàn)在的年輕人那經(jīng)起那勞動那般折騰，身體稍微出現(xiàn)異常就看醫(yī)生，吃中藥，對于中醫(yī)，很多年輕人可能存在一些誤區(qū)，比如認(rèn)為看中醫(yī)就是吃中藥、中藥療效慢、中醫(yī)只用于治療慢性病或者不治之癥。下面來看看中醫(yī)養(yǎng)生誤區(qū)。

誤區(qū)一： 看中醫(yī)就是吃中藥

中醫(yī)學(xué)以中醫(yī)的陰陽五行、氣血津液、五臟六腑等理論為基礎(chǔ)，通過望聞問切四法，分后運(yùn)用各種中醫(yī)傳統(tǒng)療法，如中藥、針灸、生活作息、飲食習(xí)慣等指導(dǎo)、治療或調(diào)理身體。作為中國的國粹，中醫(yī)有著非常龐大而又完善的系統(tǒng);作為一門學(xué)科，中醫(yī)又有各個子學(xué)科，因此看中醫(yī)絕不等同于吃中藥。中醫(yī)除了吃中草藥，還有針灸、艾灸、拔罐、推拿、藥浴、刮痧、食療等各種方法，且療效甚佳。

誤區(qū)二： 中藥療效慢

不少人都覺得，中藥療效慢。其實(shí)西醫(yī)更多是所見即所得，中醫(yī)則是祛邪固本養(yǎng)生。另外，中醫(yī)在治療一些急癥方面很有奇效，例如針刺治療急性疼痛往往一針見效，甚至對于急病的搶救方面，中醫(yī)也有獨(dú)到之效，如從古代的華佗針刺麻醉，到現(xiàn)今的參附湯藥搶救心衰患者等等。所以中藥應(yīng)改為療效“漫”長。

誤區(qū)三： 西醫(yī)治療不好的才去找中醫(yī)

有些病人到西醫(yī)療效不好時(shí)才想起找中醫(yī)，把中醫(yī)當(dāng)做是“救命稻草”，此時(shí)若中醫(yī)療效不好就認(rèn)為中醫(yī)不行。其實(shí)許多病中醫(yī)一開始就可以介入，這樣效果會更好。例如糖尿病，西醫(yī)治療糖尿病，多數(shù)是控制飲食、注射胰島素。但糖尿病在中醫(yī)上即為“消渴癥”，治療方式需清胃瀉火，養(yǎng)陰生津，并且輔以食療，即顯效。由此我們可以看出，中醫(yī)對于疾病的治療，多從整體出發(fā)，調(diào)節(jié)臟腑功能，從而達(dá)到陰平陽秘、氣血充盈之效。

中醫(yī)作為一種文化，在中國人的心目中有著不可磨滅的影響力，如果能把源遠(yuǎn)流長的中醫(yī)知識運(yùn)用到生活中，把中醫(yī)作為健康的終生伴侶，那你我的生活都會更加美好。因此，大家要走出中醫(yī)誤區(qū)。