生病就要吃藥，這是人們根深蒂固的一種觀點(diǎn)，然而，藥也是不能亂吃的，俗話說(shuō)得好，是藥三分毒，我們吃藥的時(shí)候最好要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切勿多吃或者亂吃，這都是不利于我們的健康的。下面小編為你介紹十種亂用藥的做法及其危害，希望大家以此為戒。

1 亂用止痛藥 嚴(yán)重可致死

很多人常會(huì)不管什么疼痛都吃止痛藥，殊不知，長(zhǎng)期亂吃止痛藥存在潛在危險(xiǎn)，如阿司匹林、消炎痛等藥物可能刺激胃黏膜，引起嚴(yán)重的胃腸反應(yīng)，誘發(fā)胃潰瘍，甚至胃出血及穿孔。其次是易導(dǎo)致腎臟損傷，還有可能會(huì)誘發(fā)心血管疾病，也會(huì)產(chǎn)生心理依賴。另外，由于止痛藥掩蓋了病情，人們很可能錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間。

正確做法：如果突然出現(xiàn)不明原因的急性劇烈疼痛，特別是頭、胸、胃、腹部疼痛等，要及時(shí)去醫(yī)院查明原因，千萬(wàn)不可自行吃止痛藥。輕微的頭痛、牙痛、全身酸痛等，明確原因后，可以買相應(yīng)的解熱鎮(zhèn)痛藥。但如果連續(xù)服用三天后還沒(méi)有效果，就要去醫(yī)院檢查。

2 潤(rùn)喉片當(dāng)零食

潤(rùn)喉片主要有兩類，一是含西藥成分，常用的有華素片、溶菌酶含片等;另一類是中藥潤(rùn)喉片，常用的有銀黃含片、草珊瑚含片等，它們用含有抗微生物作用的金銀花提取物或碘，對(duì)細(xì)菌有一定的殺滅或抑制作用。但如果在口腔沒(méi)有炎癥，或炎癥原因不明確的情況下服用，容易抑制和殺滅口腔內(nèi)的正常菌群，反而可能引發(fā)口腔潰瘍、扁桃體炎等疾病。另外，不少潤(rùn)喉片中的成分——冰片，其性質(zhì)寒涼，可能加重脾胃虛寒，引起腹瀉，還易造成孕婦流產(chǎn)。

正確做法：需要含潤(rùn)喉片的人應(yīng)該遵照說(shuō)明書，千萬(wàn)不要過(guò)量。使用時(shí)要將潤(rùn)喉片放于舌根部，貼近咽喉含服;不要咀嚼、吞咽，少說(shuō)話;含完藥片后30分鐘內(nèi)最好別吃東西、飲水、漱口。胃腸功能不好的人不要長(zhǎng)期服用含有冰片的潤(rùn)喉片。

3 靠藥調(diào)理經(jīng)期危害大

遇到重要考試、比賽等，用藥物讓月經(jīng)推遲或提前，打破原來(lái)的生理規(guī)律，這種方法不可取，容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

正確做法：建議不要經(jīng)常利用藥物來(lái)改變?cè)陆?jīng)規(guī)律，如果有特殊情況，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切不可自行買藥隨意服用。

4 維生素服用過(guò)量會(huì)成“毒藥”

補(bǔ)充維生素，如果超過(guò)人體上限的劑量，就會(huì)出現(xiàn)副作用。比如脂溶性維生素，從體內(nèi)排出的過(guò)程比較慢，攝入過(guò)多會(huì)增加中毒風(fēng)險(xiǎn)。

正確做法：飲食規(guī)律的健康人一般不需要補(bǔ)充，已確診為維生素缺乏的人、偏食或減肥的人、孕婦、消化吸收差的老人和特殊疾病群體，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充。另外，三餐不規(guī)律、常年在高溫、寒冷環(huán)境中工作、有抽煙、喝酒、熬夜等不良習(xí)慣的人，也可適當(dāng)服用維生素補(bǔ)充劑。補(bǔ)充任何一種維生素都要看清劑量，而且最好不要連續(xù)服用5天以上。如果幼兒經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)需要補(bǔ)充維生素D，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇相應(yīng)劑量。