很多人在鼻竇炎出現(xiàn)了以后總是表現(xiàn)出漠不關(guān)心，其實這樣做給人的健康會帶來很大的隱患，在鼻部疾病中鼻竇炎疾病十分嚴重，越來越多的人會出現(xiàn)相關(guān)的癥狀，因此會帶給患者特別多的痛苦，大家需要將鼻竇炎重視起來，那我們應(yīng)如何預(yù)防鼻竇炎呢?下面就一起來了解一下吧。

一、不亂用血管收縮劑等藥物鼻腔血管收縮劑有很多種類，但目前最常用的是麻黃素滴鼻劑(如滴鼻凈)。慢性鼻炎、鼻竇炎患者不可長期使用或禁用。因血管收縮物能使鼻粘膜鼻管收縮，鼻腔的空間得以擴展，所以鼻子得以暫時性的通暢，但過幾個小時后鼻子又阻塞起來，而且阻塞更重。如果長期反復使用，就形成惡性循環(huán)，最后可導致鼻腔血管舒縮機能失調(diào)，嗅神經(jīng)末稍變性，出現(xiàn)越滴越勤，而鼻塞越來越重，嗅覺越來越差的現(xiàn)象，最后形成物性鼻炎，給治療帶來了困難。

二、增強體質(zhì) 預(yù)防感冒患有慢性鼻竇炎和慢性鼻炎的人都有這樣的感受：患感冒時，癥狀往往比沒有鼻炎的人嚴重得多。這是因為感冒會加重鼻炎和鼻竇炎發(fā)作。而鼻竇炎、鼻炎患者對感冒的抵抗力較弱，因此比健康人更容易感冒，形成惡性循環(huán)。

有效預(yù)防感冒，應(yīng)多運動，鍛煉體質(zhì)，增強自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗臉也可以增強抵抗力。

三、改正錯誤的擤鼻涕習慣和方法慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常擤鼻涕，當鼻涕粘稠不易擤出時，患者往往會使勁擤，這樣可能會引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。

四、積極治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個重要措施鼻竇炎患者如果并發(fā)鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻竇炎已經(jīng)被列為鼻竇炎的一種單獨類型，所以積極治療鼻息肉是預(yù)防鼻竇炎的一個重要措施，最佳的治療方法是內(nèi)窺鏡下低溫等離子消融術(shù)。

其實鼻竇炎對于我們來說并不是不治之癥，只要我們積極的配合治療的話就能夠及時的控制住病情了，各位朋友要多了解一些鼻竇炎的知識，在鼻部發(fā)病后要注意積極的治療，希望朋友們應(yīng)當清楚的了解鼻竇炎的治療辦法，尤其是要進行鼻竇炎的預(yù)防。