牙齒是人們咀嚼食物時(shí)候必須用到的東西，只有用牙齒咀嚼碎了再往下咽人體才能更好的把食物的營養(yǎng)給吸收了，但是如果日常又這五個(gè)傷牙的壞習(xí)慣的話，牙齒可能很早就會(huì)壞掉，看看你是否有這些傷牙的壞習(xí)慣吧。

1、把牙齒當(dāng)作開瓶器

用牙齒當(dāng)開瓶器，用牙齒死開食物包裝，是不是很常見的現(xiàn)象呢？牙醫(yī)警告你，不要把牙齒作為開瓶器、剪刀或者其他的工具，因?yàn)檫@將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

2、在舌頭、嘴唇和臉部打孔

在臉部打孔如今已經(jīng)非常流行，但是這股潮流實(shí)則對(duì)口腔健康有害。牙科醫(yī)生指出，類似的裝飾是會(huì)引起并發(fā)癥的。因?yàn)榇┛讜?huì)引起舌頭，甚至周圍組織出血和腫痛。而除了穿孔之外，任何唇部的裝飾都會(huì)引起牙齒長期損傷。

3、咀嚼冰塊

為了將飲料盡快冷卻，很多人通常會(huì)在飲料中放入冰塊，但是用牙齒咀嚼冰塊卻會(huì)增加牙齒受到嚴(yán)重?fù)p傷的風(fēng)險(xiǎn)。

4、含著藥片

為了達(dá)到鎮(zhèn)痛效果，很多人會(huì)將阿司匹林碾碎或者直接咬在疼痛的牙齒上。然而，專家表示，這種鎮(zhèn)痛法容易燒壞口腔敏感的軟組織。建議吞服阿司匹林，也能緩解牙痛。

5、不正規(guī)的漂白牙齒

如果是經(jīng)驗(yàn)豐富的牙醫(yī)進(jìn)行牙齒漂白，那么無論是在家中還是在診所都是完全安全的。而如果漂白牙齒時(shí)，未按照規(guī)范和要求進(jìn)行，就極有可能損傷牙齒。此外，即使所有的步驟都是照常進(jìn)行的，但如果病人感到牙齒刺痛或是腫痛，且牙齦周圍出現(xiàn)過敏時(shí)，仍應(yīng)立即停止。

現(xiàn)在越來越多人對(duì)于牙齒的保護(hù)重視起來了，不過有些不良的傷牙習(xí)慣可能日常沒有注意到，從以上幾個(gè)傷牙的習(xí)慣中你看到自己的影子了么？想要擁有健康的好牙齒，最好遠(yuǎn)離以上幾個(gè)壞習(xí)慣。