寒冷干燥的冬日里人，你是不是會(huì)感覺到身體哪個(gè)部位都是干的，如果條件允許是不是想讓身體總是泡在水里呢，在冬天多數(shù)人都會(huì)有嘴唇干裂情況，你是如何應(yīng)對(duì)的呢？看看冬天遇到嘴唇干裂要如何改善呢？

嘴唇干裂的時(shí)候，很多人喜歡用舌頭潤一下，但是這樣做往往會(huì)越來越干，有的會(huì)干脆撕掉蛻的皮，之后會(huì)出血，傷口難愈合。以上兩種做法都是錯(cuò)誤的，其實(shí)若是嘴唇干裂可以照下面的方法做：

一注意保濕，合理使用潤唇產(chǎn)品。

唇膏、口紅可選澤無刺激、無色、不添加香料的產(chǎn)品，可使用富含蜂蠟、椰子油、乳油木果油、甜杏仁油等天然滋潤成分的潤唇膏。使用時(shí)最好不要超過3次，避免產(chǎn)生心理依賴�？墒褂镁SE、甘油等成分天然的軟膏。補(bǔ)充適量椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄欖油等，也能有效改善嘴唇干裂癥狀。

二、飲食方面：

秋季濕度小，風(fēng)大，導(dǎo)致嘴唇周圍的皮膚黏膜血液循環(huán)較差，再加上如果日常飲食中維生素B2、維生素A攝入不足，嘴唇就容易干燥、開裂。因此在飲食上，多喝白開水，多吃新鮮蔬果，如蓮藕、梨等有生津止渴功效的食物，忌辛辣刺激食物。

三、風(fēng)大時(shí)可佩戴口罩，保持嘴唇的濕度。

應(yīng)注意，若嘴唇的干裂、結(jié)痂長期不愈，可能是其他疾病的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

嘴唇干裂的時(shí)候是不是不太舒服呢？是不是很想快速的讓嘴唇濕潤性感起來呢？其實(shí)只要遇到干裂情況時(shí)候用唇膏滋潤下，很快會(huì)有緩解作用的，如果可以加上飲食和生活上的照顧，干裂的嘴唇在幾天里就可以恢復(fù)健康了。