牙齒刷不干凈容易積存細(xì)菌導(dǎo)致蛀牙，但刷牙過(guò)度用力也會(huì)導(dǎo)致蛀牙。一名40多歲的男子，因牙齒酸痛、怕涼等癥狀就醫(yī)。一張嘴，醫(yī)生竟驚訝地發(fā)現(xiàn)他有多達(dá)16顆蛀牙。原來(lái)，該男子因嗜喝咖啡和茶，為保持牙齒潔白，長(zhǎng)年以“拉小提琴”般橫刷方式猛力刷牙，結(jié)果對(duì)琺瑯質(zhì)造成磨損，越刷蛀牙越多。

專家提醒，正確的潔牙方法應(yīng)該是：

1.將牙線放入牙縫中，往牙縫左右兩側(cè)剔除殘?jiān)�，清潔牙齒表面;

2.牙縫過(guò)大者可使用牙尖刷清潔;

3.喝可樂(lè)、茶、咖啡，吃酸性食物或藥物，應(yīng)在30分鐘內(nèi)漱口或刷牙，避免牙齒遭侵蝕或染色;

4.牙刷以垂直方向上下刷牙，避免橫刷損傷琺瑯質(zhì);

5.刷牙后立即漱口，避免含著牙膏過(guò)久造成蛀牙。