造成耳聾最常見的原因就是噪音，不知道你有沒有聽過一這樣的一種說法呢？噪聲和耳聾是一對難兄難弟，關(guān)系極其密切。一天，兩位好朋友見面了，像久未謀面的朋友一樣熱烈擁抱，耳聾激動地說：“好久不見了，太想你了”。噪音說：“咱倆現(xiàn)在見面可不像以前那么容易了，人類已經(jīng)逐漸明白我們的關(guān)系了，像躲瘟疫一樣躲著我，我沒有機(jī)會去找你呀”。耳聾無語了。

耳聾即聽力障礙，困擾著越來越多的人。導(dǎo)致耳聾的因素很多，包括耳毒性藥物、遺傳、噪聲、感染和疾病等。近年來，因環(huán)境噪聲污染導(dǎo)致耳聾的人數(shù)逐漸增多，根據(jù)WHO統(tǒng)計，在人類所有的致聾病因中，噪聲僅次于衰老，排在第二，約占37%。從生理學(xué)觀點(diǎn)來看，凡是干擾人們休息、學(xué)習(xí)和工作的聲音，即不需要的聲音，統(tǒng)稱為噪聲。常見的噪聲包括以下幾種：工業(yè)噪聲，如工業(yè)生產(chǎn)中的機(jī)器轉(zhuǎn)動、震動產(chǎn)生的機(jī)械性噪聲；交通噪聲，鳴笛音、火車行駛的噪聲等；社會生活噪聲，舞廳、迪廳的樂器演奏音，家用洗衣機(jī)空調(diào)的噪聲等。

當(dāng)噪聲對人及周圍環(huán)境造成不良影響時，就形成噪聲污染。噪聲污染對人類造成的危害，其程度主要取決于噪聲的頻率、強(qiáng)度及暴露時間。鮑主任特別強(qiáng)調(diào)，噪聲對人體最直接的危害是聽力損傷——噪聲性聾。噪聲造成的聽力損傷是由于長期受噪聲刺激而發(fā)生的一種緩慢的、進(jìn)行性聽力損傷，其損傷部位在內(nèi)耳毛細(xì)胞，毛細(xì)胞是人體聽覺神經(jīng)的末梢，極易受噪聲損害，一旦受損不能再生。長期生活、工作在高噪聲環(huán)境下不采取任何防護(hù)措施，將導(dǎo)致永久性聽力損傷。此外，噪聲通過聽覺器官作用于大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，以致影響到全身各個器官，還會給人體其它系統(tǒng)帶來危害，會產(chǎn)生頭痛、腦脹、耳鳴、失眠、全身疲乏無力以及記憶力減退等神經(jīng)衰弱癥狀。

那么，如何減少噪聲對人體的危害呢？鮑主任提醒大家，盡量遠(yuǎn)離噪聲源，如遠(yuǎn)離鞭炮燃放場所等強(qiáng)噪聲污染區(qū)域；使用護(hù)耳器如耳罩、耳塞等，如臨時找不到護(hù)耳器可用棉花球、紙團(tuán)塞進(jìn)耳朵也有一定防護(hù)作用；對于突然發(fā)生的爆炸音等緊急情況，可用小手指塞于外耳道內(nèi)或采用聞聲張口的方法也可減輕損傷的程度；經(jīng)常佩戴耳機(jī)需要控制佩戴時間及耳機(jī)音量，盡量不要在嘈雜環(huán)境下用耳機(jī)聽音樂，在公交車、集市等地使用耳機(jī)會不由自主地調(diào)高音量，大強(qiáng)度的聲音不斷撞擊耳膜，就會造成耳蝸毛細(xì)胞的損害引起聽力損傷；

發(fā)現(xiàn)聽力下降及時就診定期檢查聽力，當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、耳悶、頭暈、注意力不集中以及以前能聽清的聲音現(xiàn)在聽不清或是看電視開的音量較以前大等現(xiàn)象時，應(yīng)及時到醫(yī)院耳鼻喉科就診，查找病因，積極治療。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院耳鼻咽喉-頭頸外科具有完善的聽力檢測設(shè)備，科主任鮑詩平教授在治療噪聲性聾方面有獨(dú)到的見解，可以幫您解除煩惱。此外，鍛煉身體、注意休息、合理飲食，現(xiàn)代人生活緊張應(yīng)注意保持心情愉快、適當(dāng)體育鍛煉，多進(jìn)食含維生素B族和C族豐富的食物，如粗糧、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜、水果等，維生素B1、B2、B6及C能保護(hù)聽覺細(xì)胞。

鮑主任最后強(qiáng)調(diào)，2012年第十三次全國愛耳日宣傳教育活動主題為“減少噪聲，保護(hù)聽力”。旨在大力宣傳噪聲對聽力健康的損害，提高全社會對愛耳護(hù)耳必要性和重要性的認(rèn)識，推動廣大群眾養(yǎng)成健康用耳習(xí)慣，自覺減少噪聲影響，保護(hù)聽力健康。