虹口區(qū)周先生：我愛玩電腦游戲，經(jīng)常一玩4、5個(gè)小時(shí)，而且喜歡戴著耳機(jī)玩，覺得這樣音響效果好，玩得過(guò)癮�？墒墙�段時(shí)間發(fā)現(xiàn)耳機(jī)里的聲音“變”朦朧了，有耳鳴現(xiàn)象出現(xiàn)，耳朵里也有點(diǎn)不舒服。請(qǐng)問(wèn)為什么會(huì)這樣？

　　上海新華醫(yī)院耳鼻咽喉-頭頸外科副主任楊軍：人耳有一個(gè)聽覺的“舒適閾”，一般是在三四十分貝，在這個(gè)頻率時(shí)聲音清晰又悅耳，人會(huì)感到很舒服。當(dāng)人耳聽到的音量超過(guò)85分貝時(shí)，時(shí)間較長(zhǎng)可造成聽覺疲勞；當(dāng)音量高達(dá)110分貝以上時(shí)，足以使人體內(nèi)耳的感覺毛細(xì)胞死亡。耳機(jī)的音量輸出一般在84分貝左右，有些高頻范圍能達(dá)到120分貝。在所有的噪聲中，脈沖式噪聲，就像MP3、游戲機(jī)耳機(jī)里傳出的聲音，對(duì)聽力的損傷最大。

　　周先生這種情況，屬于噪音性耳聾。人戴上耳機(jī)后，外耳道口被耳機(jī)緊緊堵塞住，音頻都集中在小小耳塞機(jī)的振動(dòng)片上，耳膜接受的音頻效應(yīng)比揚(yáng)聲器放音時(shí)更加集中。同時(shí)，耳塞機(jī)振動(dòng)膜與耳膜之間相距很近，聲波傳播的范圍小而集中，對(duì)聽覺神經(jīng)的刺激比較大。高音量的音頻聲壓會(huì)直接進(jìn)入耳內(nèi)而損傷聽力，造成不可恢復(fù)的聽力損害。

　　噪音引起的聽力受損稱為感音神經(jīng)性聽力損害，如果能在一周內(nèi)就診，一部分人可以治好。而一般來(lái)說(shuō)，聽力損傷超過(guò)3個(gè)月，就是永久性的，很難治愈。因此，噪音性耳聾重在預(yù)防。經(jīng)常戴耳機(jī)聽音樂的人應(yīng)掌握60-60原則，即聽音樂時(shí)，音量不要超過(guò)最大音量的60%，連續(xù)聽的時(shí)間不要超過(guò)60分鐘。玩電腦游戲戴耳機(jī)也是一樣，以柔和不刺耳為宜，不要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用。