什么是陰虛體質?這是大家比較關注的問題，通常認為陰虛體質形體兄啊手、容易出現(xiàn)手腳發(fā)熱、失眠等癥狀，了解什么是陰虛體質，可以采取正確的方法治療這種體質，進而找到適合的養(yǎng)生方法。

陰虛體質特點

形體消瘦、面色潮紅、口燥咽干、心中時煩、手足心熱、少眠、便干、尿黃、不耐春夏、多喜冷飲、脈細數(shù)、舌紅少苔。

陰虛體質原則

補陰清熱，滋養(yǎng)肝腎，陰虛體質者關鍵在補陰;五臟之中，肝藏血，腎藏精，同居下焦，所以，以滋養(yǎng)肝腎二臟為要。

陰虛體質特征

和實性體質接近，為陰血不足，有熱象表現(xiàn)為經�？诳�，喉嚨干、容易失眠、頭昏眼花、容易心煩氣躁、脾氣差，皮膚枯燥無光澤、形體消瘦、盜汗、手足易冒汗發(fā)熱、小便黃、糞便硬、常便秘等。

關于什么是陰虛體質，上述給出了具體的建議，最后建議了解了什么是陰虛體質，還要咨詢相關專家，以找到適合的調節(jié)和養(yǎng)生方法，保證大家的健康。