陽虛體質(zhì)原因是什么?這是大家比較關(guān)注的問題，只有了解了陽虛體質(zhì)原因才會據(jù)此找到適合的方法，只有按照陽虛體質(zhì)原因才會找出適合的養(yǎng)生方法，接下來我們就來詳細(xì)了解一下。

陽虛體質(zhì)原因：

1.不愛運(yùn)動，整天糗著，沒有朝氣;

2.離不開空調(diào)，家里開空調(diào)，車?yán)镩_空調(diào)，辦公室還是開空調(diào)，本來夏天是生發(fā)的季節(jié)，應(yīng)該自然的和外界保持一致，開始現(xiàn)在人們非要把自己涼到22度，人體失去了自我調(diào)節(jié)功能;

3.經(jīng)常熬夜，白天屬陽，晚上屬陰，動屬陽，靜屬陰。本來到了晚上該休息了，該養(yǎng)養(yǎng)陽氣了，你卻還要它繼續(xù)工作，使自己的陽氣盡失、使自己的陽氣透支，這樣到了白天總是無精打采、萎靡不振，長此以往，肯定會陽虛的;

4.濫用抗生素也是導(dǎo)致現(xiàn)代人陽虛的一個不可忽略的重要因素。廣州中醫(yī)院做了一個調(diào)查報告，證明濫用抗生素直接導(dǎo)致陽虛，現(xiàn)在人們不管大病小病，一律吊針掛水，大量的使用抗生素，尤其是廣譜抗生素，導(dǎo)致了人們的體質(zhì)下降。

5.一年四季躲避陽光，拒絕陽光的照射、拒絕陽氣的吸收。

以上是對陽虛體質(zhì)原因做出的分析，專家指出陽虛體質(zhì)原因多種多樣，但歸納起來，主要是上述五個原因，希望大家結(jié)合自身的實際情況來分析屬于自己的陽虛體質(zhì)原因。