氣郁體質(zhì)調(diào)養(yǎng)藥膳有哪些?這是大家比較關(guān)注的，只有了解了氣郁體質(zhì)調(diào)養(yǎng)藥膳才會最大限度的保證大家的健康，那么究竟氣郁體質(zhì)調(diào)養(yǎng)藥膳有哪些呢?以下是專家給出的專業(yè)建議，我們詳細分析一下。

氣郁體質(zhì)調(diào)養(yǎng)藥膳：

(1)調(diào)氣散郁法柴胡,香附,橘葉,佛手花,豆蔻花,郁金等;

(2)疏肝和胃法蘇梗,白芍,枳殼,陳皮,麥芽,香櫞皮,[ur/u,甘草,粳米,沉香曲等;

(3)清肺化痰法杏仁,川貝母,枇杷葉,瓜萎皮,冬瓜子,蘆根,黛蛤散(或蛤粉),半夏,茯苓等.

(4)抑肝泄未法丹皮,桑葉,杭菊花,山梔,白蒺藜,青皮,黃苓,石決明,赭石,青蒿等.江蘇中醫(yī)1994年第5卷第8期

(5)滋陰寧風法生地子,當歸,阿膠珠,山藥,潼蒺藜,白蒺藜,天麻,牡蠣,鉤藤,菊花等。

關(guān)于氣郁體質(zhì)調(diào)養(yǎng)藥膳，我們一定要結(jié)合自身的實際情況選擇最適合的，只有選擇了適合的氣郁體質(zhì)調(diào)養(yǎng)藥膳，才會最大限度的恢復大家的健康，保證大家的安全。