分析氣郁體質(zhì)原因可以幫助大家了解這一體質(zhì)，并為尋找適合的養(yǎng)生方法提供基礎，那么究竟造成氣郁體質(zhì)原因是什么呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關專家，專家給出如下建議。

人體之氣是人的生命運動的根本和動力。生命活動的維持，必須依靠氣。人體的氣，除與先天稟賦、后天環(huán)境以及飲食營養(yǎng)相關以外，且與腎、脾、胃、肺的生理功能密切相關。所以機體的各種生理活動，實質(zhì)上都是氣在人體內(nèi)運動的具體體現(xiàn)。當氣不能外達而結(jié)聚于內(nèi)時，便形成"氣郁"。中醫(yī)認為，氣郁多由憂郁煩悶、心情不舒暢所致。長期氣郁會導致血循環(huán)不暢，嚴重影響健康。

特點：

平素喜憂郁，神情多煩悶不樂。胸脅脹滿，或走竄疼痛，多伴善太息，或噯氣呃逆，或咽間有異物感，睡眠較差，食欲減退，驚悸怔忡，健忘，痰多，大便多干，小便正常，舌淡紅，苔薄白，脈象弦細。

以上是對造成氣郁體質(zhì)原因做出的分析，要求大家在了解了氣郁體質(zhì)原因之后，一定要結(jié)合自身的實際情況，選擇適合的養(yǎng)生方法，只有這樣才會是對大家負責任。