對(duì)于氣郁體質(zhì)表現(xiàn)我們必須要正確認(rèn)識(shí)，這是區(qū)別該體質(zhì)與其他體質(zhì)的重要依據(jù)，只有正確分析了氣郁體質(zhì)，才會(huì)找到更好的養(yǎng)生方案，那么究竟氣郁體質(zhì)表現(xiàn)有哪些呢?以下是專家給出的具體建議。

氣郁體質(zhì)多數(shù)以性格內(nèi)向?yàn)橹�，性格�?nèi)向有兩種情況：一種是真正的內(nèi)向，內(nèi)心平穩(wěn)，話也不多，遇到事情反應(yīng)也不激烈，所謂的有鈍感力;還有一種不太好的就是很內(nèi)向，不說(shuō)那么多，但是心里邊門精，高度敏感又高度內(nèi)向，這個(gè)是很折磨人的，這種人很容易憋出病來(lái)。

這種人可以不發(fā)作為精神方面疾病或抑郁癥啊，但它總會(huì)從軀體以各種癥狀表現(xiàn)出來(lái)：讓你的皮膚不好，胃腸不好，月經(jīng)不調(diào)，殊不知這些癥狀都是這種性格，這股氣給憋的。

內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)，內(nèi)心特敏感，內(nèi)心斤斤計(jì)較的這種人易得胃潰瘍、月經(jīng)病，易有腫瘤。這種人對(duì)精神刺激的承受能力比較差一些，經(jīng)常郁郁寡歡，有胸悶愛(ài)嘆氣。

肝臟一定要用陰血來(lái)滋潤(rùn)著它，涵養(yǎng)著它，它才能夠疏泄，收放自如，讓你的消化好，月經(jīng)很規(guī)則，情緒也比較平穩(wěn)平和，這是你的肝血充足。如果肝血不足的話，它要不是疏泄過(guò)度，煩躁易怒，血壓飆升;要不就是郁在那兒，要不干脆就不疏泄了，就氣滯了，這種情況初期就是氣郁，氣郁體質(zhì)時(shí)間久了，多數(shù)都轉(zhuǎn)到淤血體質(zhì)了。

以上是對(duì)氣郁體質(zhì)表現(xiàn)做出的分析，上述氣郁體質(zhì)表現(xiàn)主要是從內(nèi)在神態(tài)以及內(nèi)在身體機(jī)理上分析的，要求大家分析氣郁體質(zhì)表現(xiàn)一定要全面，這樣才能夠做到全面把握。