很多人都在追問氣郁體質的特征，只有了解了氣郁體質的特征，我們才能夠真正認識到這部分人的身體條件，進而找出適合的養(yǎng)生方法，接下來我們就來詳細分析氣郁體質的特征，看看氣郁體質怎么養(yǎng)生。

氣郁體質的特征:

1. 神情憂郁，情感脆弱，煩悶不樂;

2. 多愁善感，憂郁，焦躁不安;

3. 經(jīng)常無緣無故地嘆氣，容易心慌，容易失眠;

4. 容易受到驚嚇，遇事容易感到害怕;

5. 舌淡紅，苔薄白，脅肋部或乳房容易脹痛;

關于氣郁體質的特征，除了有上述共性特征之外，由于個人的具體情況和所處環(huán)境不同，氣郁體質的特征也呈現(xiàn)個性因素，這就要求大家在探求氣郁體質的特征的時候全面分析。