隨著氣溫的不斷降低，感冒的高發(fā)期也隨之降至。作為九種體質(zhì)中常易感冒的氣虛體質(zhì)者，此時(shí)應(yīng)該注意些什么呢?倘若真的感冒了又該如何抵抗呢?

氣虛，顧名思義是缺少“氣”這個(gè)東西。而它又是什么呢?在中醫(yī)范疇里，氣是圍繞在我們身體周?chē)�的一種東西，并且把它分為元?dú)�、宗氣、營(yíng)氣和衛(wèi)氣。其中起到固護(hù)體表作用的便是衛(wèi)氣。我們常說(shuō)的氣虛，便是指這種保衛(wèi)我們身體的衛(wèi)氣不夠強(qiáng)，很虛弱的意思。

現(xiàn)如今，很多人不把感冒當(dāng)回事，覺(jué)得一兩天就好了�？蓺馓擉w質(zhì)的人一旦患得感冒就不是一件簡(jiǎn)單的事，因?yàn)樗麄兊貌『�，�?huì)出現(xiàn)低熱、咳嗽、打噴嚏、食欲不佳、活動(dòng)易疲等等。這時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

中醫(yī)習(xí)慣以玉屏風(fēng)散作為反復(fù)感冒的基本方。方中只有三味藥：黃芪、防風(fēng)、白術(shù)。黃芪補(bǔ)氣、防風(fēng)擋風(fēng)、白術(shù)燥濕和中。這樣既養(yǎng)內(nèi)又抵外，便構(gòu)成了玉屏風(fēng)散。當(dāng)氣虛被治愈了，感冒自然不會(huì)再“光臨”了。