如今越來(lái)越多的人開始重視體質(zhì)養(yǎng)生，通過(guò)各種學(xué)習(xí)我們知道人的體質(zhì)主要分為九種。當(dāng)了解了自己的體質(zhì)，就可以著重去考慮具體的養(yǎng)生方法。那么，體質(zhì)和我們常說(shuō)的氣質(zhì)有什么分別呢?下面為您詳細(xì)介紹。

中醫(yī)的體質(zhì)概念和人們常說(shuō)的氣質(zhì)不同。所謂氣質(zhì)，是指人體在先天和后天因素影響下形成的精神面貌、性格、行為等心理機(jī)能，即神的特征。而體質(zhì)是形與神的綜合反映。雖然二者有著不可分割的內(nèi)在聯(lián)系，就是說(shuō)體質(zhì)可以包括氣質(zhì)，而氣質(zhì)不等于體質(zhì)。

所謂體質(zhì)養(yǎng)生，即指在中醫(yī)藥學(xué)理論指導(dǎo)下，根據(jù)不同的體質(zhì)，采用不同的養(yǎng)生方法和措施，糾正其體質(zhì)之偏，達(dá)到防病延壽的目的。體質(zhì)養(yǎng)生的方法很多，但一定都要符合人們千差萬(wàn)別的體質(zhì)。

以上是關(guān)于體質(zhì)與氣質(zhì)區(qū)別的詳細(xì)介紹，希望對(duì)您有所幫助。