現(xiàn)代人是生活在一個冬有暖氣夏有空調(diào)的環(huán)境中，對四季的感覺越來越不分明。夏天該出汗的時候因為用空調(diào)導致汗液揮發(fā)不出來淤積體內(nèi);冬天燒暖氣，穿件單衣還冒汗，陽氣外越，藏不住精氣。(冬不藏精，春必病溫)，人體在這種環(huán)境的狀態(tài)下最容易生病，皮膚開合的功能下降，抵御病邪的能力越來越差了，極容易導致體內(nèi)濕邪堆積，造成陽氣虛衰。濕邪對人體的傷害，比寒邪還要大。

體內(nèi)濕熱的癥狀

濕熱主要分兩個部分，濕和熱，有濕熱的話主要體現(xiàn)在兩個部位，脾胃和下焦�？赡軙�有口不渴，便干，或者是粘膩不盡，大便不爽。又可能用會陰潮濕。食欲不好等情況。舌紅苔黃膩。

很多人發(fā)現(xiàn)自己身體內(nèi)部濕熱，就會去吃祛濕熱的東西。殊不知濕熱分很多種，因濕邪致病相當廣泛，輕則侵及皮毛肌表，重則損傷臟腑筋骨，且濕性粘滯，治療如抽絲剝繭，層出無窮而纏綿難愈，若治不得法，或失治誤治往往變生他病或致成終生痼疾。體內(nèi)濕氣重怎么辦?因濕邪所侵部位不同，性質(zhì)有異及兼挾他邪之別，故必須恰當?shù)剡x擇不同的治濕藥物，方能在運用時收到確切的療效。且濕邪致病有內(nèi)、外、上、下的不同，故將治濕藥分為化濕、燥濕、祛濕和利濕4類，并將其運用略述如下。