可以說生活中的很多疾病都是需要注意飲食的，因為飲食這對于疾病的恢復也是有很大幫助的，脂肪肝在生活當中就是極為常見的出現脂肪肝，可以說如果不注意的話，也會導致很多嚴重的情況發(fā)生，脂肪肝患者在飲食上也一定要多吃一些對肝部比較好的食物，有些東西也是千萬不能吃的，那么脂肪肝不能吃什么呢?

1、脂肪肝患者要拒絕高熱量食物

很多脂肪肝患者患病原因都與過度肥胖有關系，因此積極控制體重是首要任務，很多時候導致肥胖的原因都是與熱量攝入過多，沒有及時消耗有關系，因此脂肪肝患者飲食中應該減少高熱量的食物，每天攝入的熱量應該控制在一定范圍內。

2、脂肪肝患者少吃含糖食物

糖類為人體提供了大量能力，其主要成分為碳水化合物，但是脂肪肝人群如果攝入了過多糖分的話，也容易對肝臟造成不良刺激而形成脂肪酸會給肝臟代謝造成負擔，而且過多的糖無法被機體有效吸收，在體內轉變?yōu)橹�肪，這樣一來也會加重會加重脂肪肝病情，因此脂肪肝人群應該限制糖分的攝入。

3、脂肪肝患者尤其要戒酒

乙醇是酒的主要成分，酒的度數越高，乙醇含量也就越高，乙醇轉化來的乙醛對肝臟要較大的損害性，酒精進入人體之后，大部分在肝臟中解毒，分解和代謝，如果是肝臟本身就受到損傷的脂肪肝患者，喝酒對身體健康是極為不利的。

4、油膩食物脂肪肝人群不能吃

肥肉，動物肝臟，魷魚都屬于含高脂，高膽固醇的食物，脂肪肝本身對脂質代謝障礙，攝入過多的油脂，容易加重肝臟脂肪堆積，進而加重肝臟脂肪化的程度，肝臟不好的人群吃多油膩食物會難以消化，同時對肝臟也會有傷害，除了高脂肪食物之外，含飽和脂肪酸的油脂如豬油，奶油，黃油等油類也是脂肪肝人群不能碰的。

5、脂肪肝人群不能吃高蛋白食物

患上脂肪肝的人群肝代謝功能已經大不如健康的時候，過多的進食高蛋白食物，血氨容易升高，肝臟沒有力氣將血氨迅速轉變成尿素，容易誘發(fā)肝昏迷等中毒現象，對于脂肪肝的恢復極為不利，因此脂肪肝人群不宜吃牛肉，蝦，海參，烏雞等高蛋白食物。

脂肪肝不能吃什么?看了文章，相信各位朋友們都已經知道了，尤其是針對于脂肪肝患者朋友們，一定要多加注意。脂肪肝的患者們還不應該吃大量的水果，因為很多水果當中事還有很多糖分的如果吃多了，糖分也會導致血糖血脂的升高，很容易引發(fā)肥胖，這對于脂肪肝患者來講也是非常不利的。