夏季正是桃子上市的季節(jié)，有關專家提醒：桃子雖然性溫，然而吃多了讓人容易有飽腹感，特別是有消化系統(tǒng)疾病的病人，如膽囊炎、慢性胃炎患者最好不要吃桃子。

專家解釋說，民間雖有桃“養(yǎng)人”的說法，主要是因為桃子營養(yǎng)豐富，特別是含鐵量非常高，常吃可以起到防治貧血的作用，里面的果膠還可以預防便秘。

但桃子不宜多吃，天天吃一個就夠，特別是脾胃虛弱以腹泄為主要表現(xiàn)者不宜多食，否則容易加重腸胃負擔。

除此以外，桃子味甘性溫，容易上火的人也不應過多食用。沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易造成腹泄或腹脹，給身體帶來諸多不適。