“你怎么看起來這么年輕?”如果真想讓自己能擁有白晰柔嫩的肌膚，勤擦防曬乳再輔以洋傘、外套等必備工具，就能徹底防曬抗黑，還你白晰柔嫩的肌膚。

許多人因?yàn)榉罆袢橘|(zhì)地油膩而不愿意擦拭，害怕曬黑，但烈日當(dāng)空下出門，僅以長(zhǎng)袖外套遮蔽，長(zhǎng)久下來不僅悶出一身汗，效果卻只是事倍功半。

其實(shí)，陽(yáng)光中的紫外線包含UVA、UVB兩種光線，其中UVA會(huì)使皮膚變黑;而UVB則會(huì)造成皮膚發(fā)炎、紅腫的現(xiàn)象。

這兩種光線都會(huì)讓皮膚老化，因此只單純地靠洋傘與外套，并無(wú)法有效阻擋無(wú)孔不入的紫外線，唯有靠勤擦防曬乳，再輔以洋傘與外套才能有效阻隔陽(yáng)光對(duì)皮膚的威脅。

根據(jù)臨床試驗(yàn)，有擦防曬乳習(xí)慣的人，兩三年下來會(huì)較同年齡層的人皮膚看起來更加白晰、柔嫩，自然感覺年輕，相較于不擦防曬乳的皮膚不僅會(huì)提早老化、粗糙，更會(huì)失去彈性，所以電視廣告中的同學(xué)變學(xué)妹可是有根據(jù)的。

若經(jīng)常在戶外活動(dòng)，最好兩個(gè)小時(shí)就補(bǔ)充一次防曬乳;若只是待在室內(nèi)的上班族，則只需出門上班前擦一次，中午外出買便當(dāng)時(shí)，再補(bǔ)擦一次就能有很好的防曬效果。

值得一提的是，若能在擦防曬乳之前先涂上含有維它命C(又有人稱左旋C)的乳液，由于維它命C可抗氧化及防止皮膚膠原蛋白的破壞，如此一來更能有效減少陽(yáng)光對(duì)皮膚的傷害。

防曬不是只有夏天才做，而應(yīng)該是全年無(wú)休的行動(dòng)，因此想要讓別人猜不出你的實(shí)際年齡，記得做好防曬工作。