牙齒，是要伴隨我們一生的物件。很多時(shí)候，一個(gè)人牙齒不好是因?yàn)樾�時(shí)候的習(xí)慣不怎么好。兒童在長(zhǎng)牙的階段里，如果不養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣，之后可能對(duì)牙齒及乃至頜面健康造成不良影響。臨床工作中，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)，值得注意。

吮指。幾乎每個(gè)孩子都有過(guò)吮指的習(xí)慣，但到五六歲仍不改正的話，會(huì)造成孩子牙齒明顯的錯(cuò)合畸形。吮指時(shí)，如果是把拇指放在正在萌出的上下前牙之間，那么會(huì)阻擋前牙的正常萌出，上下牙齒就不能正常咬合。

咬嘴唇。6歲以后的孩子會(huì)在大人的影響下出現(xiàn)不良的唇習(xí)慣，最明顯的就是咬嘴唇。如果經(jīng)常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下頜向前突出，俗稱“地包天”。咬下嘴唇則會(huì)導(dǎo)致上前牙突出，下頜后縮，上嘴唇會(huì)變得厚而短，呈張開(kāi)狀態(tài)，牙齒外露。

咬東西。很多孩子喜歡啃手指甲、鉛筆頭或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，由于咬這些物體的時(shí)候一般總固定在牙齒的某一個(gè)部位，因而容易形成牙齒局部的小開(kāi)合畸形。

偏側(cè)咀嚼。孩子在乳牙發(fā)展的后期由于乳牙脫落，他們一側(cè)牙齒正常的咀嚼功能受到影響，所以只能用另外一邊吃飯，容易養(yǎng)成偏側(cè)咀嚼習(xí)慣。如果時(shí)間長(zhǎng)了不予以矯正，會(huì)造成面部左右發(fā)育不對(duì)稱，咬合關(guān)系紊亂。此外還會(huì)導(dǎo)致不常用的一側(cè)牙齒表面堆積大量牙菌斑、牙結(jié)石，從而出現(xiàn)齲齒和其他牙周疾病。同時(shí)慣用的一側(cè)牙齒可出現(xiàn)嚴(yán)重牙釉質(zhì)磨損。

張口呼吸。多見(jiàn)于有鼻咽疾病的患兒。由于長(zhǎng)期張口呼吸，破壞了口腔內(nèi)外肌力的平衡，使得孩子在外觀上表現(xiàn)為下頜后縮，上前牙前突，有的孩子還表現(xiàn)為上下前牙不能咬合。對(duì)于張口呼吸的青少年首先要治療鼻咽部疾病，使鼻咽部呼吸道通暢。然后配合矯治器來(lái)改正張口呼吸的習(xí)慣，并糾正錯(cuò)合畸形。

碳酸飲料當(dāng)水喝。不少青少年天天喝碳酸飲料從而造成滿口牙齒齲壞。碳酸飲料中的磷酸、檸檬酸等物質(zhì)長(zhǎng)期接觸牙齒，會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)產(chǎn)生腐蝕性。注意喝完飲料要用清水漱口。

刷牙方法錯(cuò)誤。刷牙太用力、橫刷牙、選錯(cuò)牙刷都會(huì)傷害牙齒。長(zhǎng)期使用過(guò)硬的牙刷以及錯(cuò)誤、粗暴地橫著刷牙的方式易導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)“楔狀缺損”，即牙齒根部出現(xiàn)凹進(jìn)去的“小月牙”。應(yīng)選擇軟毛、小頭的牙刷;刷牙應(yīng)豎刷，動(dòng)作要輕柔、反復(fù)多次，并堅(jiān)持睡前刷牙。

好文推薦:

須知：如何急救蛛網(wǎng)膜下腔出血>>>

膽結(jié)石來(lái)襲不可怕 養(yǎng)生食療來(lái)補(bǔ)救>>>

聞香療法能治病 芳香藥枕治春困>>>

揭秘：看看脂肪長(zhǎng)在哪里最傷身體>>>

冠心病患者需掌握生活三“不”曲>>>

春季疾病頻發(fā)期 花粉癥首當(dāng)其沖>>>