現在的工作可能離不開電腦了，所以好多的白領和學生都有各種視疲勞的癥狀。并且好多人都喜歡使用眼藥水，這樣好嗎?下面就來講講這個知識。

如何判斷自己是否患了“視疲勞”

如果您在頭痛、流淚、眼刺痛、視物模糊、復視、畏光、眨眼、惡心、眼沉重這9個癥狀中，擁有兩個或兩個以上，就表示你已經患上視疲勞了。

特別提醒：對付視疲勞別濫用眼藥水

緩解視疲勞的眼藥水要在醫(yī)生指導下使用。因為，目前90%的眼藥水中都含有防腐劑，這些物質會對眼睛表面的細胞造成損害。干眼癥患者最好選擇無防腐劑的人工淚液。

用電腦時間長了，點一滴潤眼液;累了一天，睡前洗洗眼;眼睛稍有不適，馬上用抗生素眼藥水把細菌壓下去……如今上海人對眼睛健康越來越追求“視覺舒適度”。據調查，超過一半的電腦族曾經使用過各類護眼藥水，約三成人對眼藥水產生依賴心理，絕大多數受調市民認為多點眼藥水不會傷害眼睛。

濫用眼藥水已經成為日益嚴重的護眼誤區(qū)，眼藥水在制作過程中，為了穩(wěn)定藥物性能或較長時間不被外界微生物污染，絕大多數都含有防腐劑，這些成分可直接影響眼睛的淚液成分，改變眼球表面的微環(huán)境，破壞眼表結構，使原本緊密連接的上皮細胞結構損害，出現角膜上皮脫落、缺損，甚至上皮糜爛，嚴重者發(fā)生角膜潰瘍、角膜溶解、穿孔、失明。眼科界稱這種眼病為藥物毒性誘發(fā)角膜病變。

對于一些廣告宣傳可以減退眼球血絲、清涼提神滋潤眼部的眼藥水，專家解釋，其可能暫時緩解癥狀，但并未從根本上消除眼疾。如有的眼藥水加了含有收縮血管的腎上腺素，看起來似乎能祛除充血，但當藥效過后充血依舊。

預防：使用眼藥時應注意以下幾方面

1、使用眼藥前，要洗凈雙手。

2、用藥時，應仔細核對藥名及濃度，以免使用錯誤。

3、瓶口開啟后，不要接觸其他物體，包括眼瞼、睫毛等，用完后蓋緊，以免污染藥物。使用污染的藥液，有時會引起細菌性角膜炎。

4、同時使用兩種或兩種以上眼藥水，在滴過一種后，須間隔5-10分鐘，再滴另一種。如需同時使用眼藥水和眼藥膏，應先用眼藥水再用眼藥膏。另外，先用刺激性小的眼藥，后用刺激性大的眼藥。

很多人使用眼藥水的目的只是為了緩解視疲勞，大都不關心自己買的眼藥水是否添加了防腐劑，所以小編在此提醒大家，一定要選對眼藥水，才能夠對癥下藥，保護眼睛。