口苦只是一個(gè)最普通的癥狀，但也可能是某些疾病的表現(xiàn)。引起口苦的常見原因有：

1、胃熱口苦：如食管炎、慢性胃炎，因胃動(dòng)力差、存在膽汁反流，伴有燒心等癥狀，引起口苦。飲食不當(dāng)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過長(zhǎng)，很容易產(chǎn)生濕熱，會(huì)引起口苦。食用了過多的辛辣食品，也會(huì)引起口苦。

2、口腔炎癥：如牙齦炎、牙齦出血等，是引起口苦的常見原因。

3、肝膽疾病：中醫(yī)認(rèn)為，口苦主要是由于濕熱引起的，如當(dāng)肝臟或膽囊發(fā)炎時(shí)，膽汁排泄失常導(dǎo)致口發(fā)苦;

4、精神性口苦：由于工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等，引起口苦;過度吸煙、酗酒，打呼嚕、張口睡覺等也易出現(xiàn)口干、口苦。

5、某些慢性疾病，如糖尿病常會(huì)出現(xiàn)口苦的情況。

口苦的防治：

1、預(yù)防和根治口苦，最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病，特別是對(duì)于中老年人出現(xiàn)的口苦，應(yīng)做有關(guān)的檢查，如血常規(guī)、血糖、胃與肝膽檢查等，以明確病因，針對(duì)病因治療引起的口苦。

2、戒除生活中的不良嗜好，如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛(wèi)生等。

3、緩解心理壓力，保持生活、飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn);

5、對(duì)癥治療：維生素C片，對(duì)任何原因的口苦癥都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化�？喙弦部芍委熆诳�，可試用。