其實(shí)無論我們身體的那個器官，都有它自己的年齡，它們都會因?yàn)闀r間的流逝和保養(yǎng)的不足逐漸老化并壞掉。而這些器官組合起來，就是你！永葆青春，首先要保護(hù)好你的各個器官，減緩它們的老化。 我們的心臟有年齡，我們心靈的窗口——眼睛，同樣也有年齡。這個概念也許你聽到的并不多，那讓我們先來看一個表格：正常角膜內(nèi)皮細(xì)胞數(shù)成年人正常角膜內(nèi)皮細(xì)胞數(shù)：2900±400個/m㎡

　　21～30歲 約3200個/m㎡

　　31～40歲 約3000個/m㎡

　　41～50歲 約2800個/m㎡

　　51～60歲 約2600個/m㎡

　　61～80歲 約2400～2500個/m㎡

　　80歲以上 約2100～2400個/m㎡

　　人的角膜內(nèi)皮細(xì)胞隨著年齡的增長，數(shù)量在不斷減少。年輕的您正常的角膜內(nèi)皮細(xì)胞數(shù)大概在3000個/m㎡左右。除了年齡的變化使得細(xì)胞逐漸死亡，數(shù)量減少之外，還有一個途徑可以加快角膜內(nèi)皮細(xì)胞的死亡，那就是——角膜缺氧！

　　角膜是我們?nèi)梭w中一個比較特殊的組織。晶瑩剔透的角膜上沒有血管，因此氧氣無法通過血液送達(dá)角膜。那么要維持角膜內(nèi)皮細(xì)胞的正常生理活動，就要依靠與空氣的接觸，吸收空氣中的氧。如果我們阻止或者阻礙了角膜和空氣接觸，那么，后果是可想而知的。

　　達(dá)芬奇發(fā)明了隱形眼鏡，給近視的朋友帶來了便捷與美麗。但是同時，由于零距離的接觸角膜，隱形眼鏡就成為了影響我們眼健康的一個重要因素。

　　而目前，在中國隨著使用隱形眼鏡的人越來越多，一個新的名詞正在悄然出現(xiàn)，那就是所謂的“角膜高齡化”。

　　這主要是由于有些朋友在佩戴隱形眼鏡的過程中，由于選擇的鏡片透氧量不高，造成了角膜長時間處于一種缺氧的狀態(tài)，致使角膜內(nèi)皮細(xì)胞數(shù)量減少

　　什么情況下您的角膜就已經(jīng)缺氧并有可能進(jìn)一步老化呢？如果您有以下情形，那就要提醒您，要關(guān)注您的角膜健康了。

　　u 長時間處于室內(nèi)空調(diào)的環(huán)境

　　u 佩戴隱形眼鏡過夜

　　u 每天面對電腦的時間是否超過5小時

　　u 每天佩戴普通低透氧隱形眼鏡是否超過6小時

　　如果在您的生活中，經(jīng)常面對這些情況。那么，不妨做進(jìn)一步的判斷：

　　首先，您可以試著快速眨眨眼睛，看看眼鏡是否感到干澀；或者對著鏡子，仔細(xì)的看看自己的眼睛里是否出現(xiàn)血絲；另外，如果您可以回憶一下，佩戴隱形眼鏡的時候，眼睛是不是會有一種異物感？如果上述情況您經(jīng)常出現(xiàn)，那么您的角膜就已經(jīng)處在危險中了。

　　隱形眼鏡如果使用不當(dāng)可能危害您的健康的確是不爭的事實(shí)，但是您大不可因此而過分擔(dān)憂，因?yàn)橥ㄟ^科學(xué)的選擇和佩戴隱形眼鏡是完全可以避免損傷您的角膜的。

　　要保養(yǎng)您的角膜，首先是要選用透氧量更高的的隱形眼鏡。

　　以前，很多朋友往往是依據(jù)鏡片的“含水量”而不是“透氧量”來進(jìn)行鏡片的選擇，這是很不科學(xué)的。因?yàn)椋�一般材質(zhì)的隱形眼鏡主要靠鏡片中所含的水分作為載體，向眼睛補(bǔ)充氧，所以才有了“含水量”這樣一項(xiàng)指標(biāo)。但佩戴時間過長后，鏡片攜帶的水分會自然蒸發(fā)，這時，不僅透氧能力會下降，而且鏡片會從眼睛表面吸收淚液，來補(bǔ)充隱形眼鏡的“含水量”，并因而造成眼睛的“干澀”感。同時這種依賴“含水”來實(shí)現(xiàn)透氧的鏡片，“透氧量”一般都相對較低，很難超過30 DK/t，遠(yuǎn)不能滿足人眼的正常需求。

　　不依靠含水量如何來實(shí)現(xiàn)透氧呢？目前市面上已經(jīng)新一代的硅水凝膠材質(zhì)的鏡片，透氧量要比一般材質(zhì)有明顯提高。這種鏡片同過材料本身的“網(wǎng)狀”結(jié)構(gòu)，形成氧氣和水的“雙”通道，能使氧氣不依賴水的載體也能自由抵達(dá)您的眼睛。透氧量可以達(dá)到普通鏡片的6倍。比如目前采用這種材質(zhì)的視康日夜型隱形眼鏡，透氧量達(dá)到了175 DK/t，已經(jīng)接近了人眼在自然條件下的透氧量。經(jīng)FDA（美國食品藥品監(jiān)督管理局）認(rèn)證，可連續(xù)安全佩戴30天。佩戴這種鏡片就基本不會對角膜健康造成危害。

　　如果您目前使用的是一般材質(zhì)的隱形眼鏡，那就請您一定要養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣，嚴(yán)格按照規(guī)定時間進(jìn)行佩戴。

　　而不管選用的是哪種隱形眼鏡，都還要注意以下事項(xiàng)：

　　1) 嚴(yán)格遵循護(hù)理程序、有良好的衛(wèi)生習(xí)慣

　　2) 定時復(fù)查

　　3) 定期更換鏡片或勤更換鏡片

　　4) 游泳時不戴隱形眼鏡

　　除此之外，注意飲食和鍛煉身體也是保養(yǎng)您的角膜的必要措施。多食富含維生素A的食品，比如動物肝臟，或蘿卜等。工作之余做一下眼保健操，這樣“內(nèi)外兼修”，可以更加有效的保證您的角膜健康。

　　我們不奢望在60歲的年齡還能擁有20歲的“明眸”，但是我們也一定要警惕，不要讓20歲的我們過早擁有60歲的角膜！