長(zhǎng)時(shí)間的便秘的情況下，往往會(huì)導(dǎo)致人們身體內(nèi)或者是大腸的毒素堆積過(guò)多的現(xiàn)象出現(xiàn)，這樣的情況下，對(duì)于人們的身體造成的危害也是非常嚴(yán)重的，而且很有可能會(huì)引發(fā)出一些突發(fā)性的疾病，那么長(zhǎng)時(shí)間的便秘對(duì)人們的身體造成的傷害都是有哪些呢！

長(zhǎng)期便秘對(duì)人體有這4大危害

發(fā)生痔瘡

便秘時(shí)排便用力摒力，直腸頸壓力增高，阻斷靜脈回流，使正常肛墊充血性肥大并反復(fù)向遠(yuǎn)側(cè)移位，其中的纖維間隔逐漸松弛，直至斷裂并伴有靜脈叢淤血、擴(kuò)張、融合，甚至夾雜細(xì)小的動(dòng)、靜脈瘺，最后形成痔瘡。

加重心腦血管疾病

便秘伴有心腦血管疾病的高齡患者，排便時(shí)用力過(guò)大，會(huì)使血壓升高，機(jī)體耗氧量增加，很容易誘發(fā)腦溢血、心絞痛、心肌梗死，甚至危及生命。

形成腹疝

便秘時(shí)，因排便用力過(guò)大，腹內(nèi)壓突然增高，腹內(nèi)臟器如小腸等經(jīng)腹壁薄弱處向身體表面突出，可形成腹疝。

有損美容

長(zhǎng)期便秘，有害物質(zhì)再吸收入血，導(dǎo)致皮膚粗糙，無(wú)光澤，形成痤瘡、色素沉著、顏面色斑等。

中醫(yī)教你這樣治療便秘

1、大黃膏熱敷方

材料：大黃適量，黃酒少許。

用法：將大黃打碎，研成粉末。將10克的大黃粉用黃酒調(diào)成軟膏狀。將此藥膏敷于肚臍處，用紗布覆蓋，并用熱水袋在此藥膏上熱敷10分鐘�？擅咳論Q藥1次。

功效：此方具有瀉熱通便的功效。

2、硝皂敷方

材料：芒硝9克，皂角少許。

用法：把皂角研成細(xì)末；將芒硝用清水溶解成藥膏狀，調(diào)入皂角末。將此藥膏敷在肚臍處，用紗布覆蓋，用膠布固定�？擅咳論Q藥1次。

功效：此方具有瀉熱通便、潤(rùn)燥軟堅(jiān)的功效。

3、桂萸巴豆敷

材料：巴豆、肉桂各1克，吳茱萸3克，生姜汁少許。

用法：將巴豆、肉桂和吳茱萸一起研成細(xì)末，用生姜汁調(diào)成糊狀。將此藥糊加熱后敷于足三里穴和肚臍處。足三里穴位于外膝眼下10厘米（3寸），距脛骨前嵴1橫指處。

功效：此方具有利水破積、溫中通便的功效，多數(shù)患者在用藥6-24個(gè)小時(shí)后即可通氣排便。

提示：巴豆毒性強(qiáng)，不可內(nèi)服，也不要讓小孩接觸。

對(duì)于便秘給我們的身體造成了嚴(yán)重危害，還是要積極的對(duì)待起來(lái)的，并且人們?cè)谏�活�?dāng)中首先一定要重視自己的飲食習(xí)慣的養(yǎng)成，盡量的少吃一些不容易消化的食物，并且在平時(shí)生活當(dāng)中也要多加重視鍛煉！