痛經(jīng)的病因病機(jī)不外乎氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱或肝腎虧虛等，其主要原因即為風(fēng)冷之邪�！杜�科百問》認(rèn)為，痛經(jīng)的病因是“風(fēng)寒客于經(jīng)絡(luò)”，《婦人大全良方》則認(rèn)為是“寒氣客于血室”。

如今，很多女性都會(huì)有生理期痛經(jīng)的現(xiàn)象。長輩常會(huì)念叨說是由于現(xiàn)在的年輕一代不懂得好好愛護(hù)自己的身體，造成了“宮寒”。那么宮寒到底是什么呢?它僅僅是一種寒性表現(xiàn)嗎?它又會(huì)帶來哪些不良后果呢?

要確定自己是不是宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，只要回答兩個(gè)問題：經(jīng)期時(shí)是否覺得肚子冷?是否喜歡用溫?zé)岬臇|西捂肚子?

痛經(jīng)的病因病機(jī)不外乎氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱或肝腎虧虛等，其主要原因即為風(fēng)冷之邪�！杜�科百問》認(rèn)為，痛經(jīng)的病因是“風(fēng)寒客于經(jīng)絡(luò)”，《婦人大全良方》則認(rèn)為是“寒氣客于血室”。

所以，如果以上兩個(gè)問題你的答案都是肯定的，那么就可以大致確定是宮寒引起的痛經(jīng)了。

何為宮寒

一、先天素體偏寒，腎陽不足，陽氣虛、陰寒內(nèi)盛引起的宮寒。

二、后天受涼引起，特別是生理期貪涼，最容易導(dǎo)致寒邪入侵。如經(jīng)期貪食冷飲、淋雨、游泳，經(jīng)常吹空調(diào)，或者穿露臍裝等，都容易導(dǎo)致宮寒。除此之 外，長期服用寒性藥物，如六神丸、珍珠粉、蘆薈等，也會(huì)引起宮寒。如今很多人遇到牙齦出血、長痘痘等一概認(rèn)為是由上火引起，經(jīng)常會(huì)服用寒涼食物或藥物來 “下火”。殊不知，也許你根本就不了解自己的體質(zhì)，有實(shí)火可以“下火”，而氣虛、陰虛引起的虛火則不可隨意“下火”。女性如長期服用寒涼食物或藥物，久而 久之就易導(dǎo)致宮寒。