如今，因?yàn)樯�活，工作壓力的增大，環(huán)境的污染，食物的污染等一些因素，越來(lái)越多的女性朋友都有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。最近的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，肥胖也會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)，而月經(jīng)不調(diào)時(shí)間越長(zhǎng)，肥胖越變本加厲，如此陷入惡性循環(huán)，嚴(yán)重影響女性朋友們的生活和健康。因此，女性朋友要注意控制體重，千萬(wàn)不能過(guò)胖。

月經(jīng)是受體內(nèi)各種內(nèi)分泌協(xié)調(diào)影響的，正常的月經(jīng)通常需要兩個(gè)主要的環(huán)節(jié)。一個(gè)是雌激素的水平能夠達(dá)到最低點(diǎn)，另一個(gè)則是能夠上升到最高峰。

雌激素水平能夠降到最低點(diǎn)可以促使身體產(chǎn)生足夠的促性腺激素，刺激卵泡發(fā)育;雌激素能夠上升到最高峰則可以促進(jìn)排卵。

肥胖的人身體內(nèi)的脂肪比較多，脂肪中有一種物質(zhì)是可以轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に氐�，脂肪越多，轉(zhuǎn)變的雌激素也就越多。

人在發(fā)胖以后，雌激素的水平因?yàn)檗D(zhuǎn)變的雌激素而不能降到低點(diǎn)，導(dǎo)致促性腺激素分泌的減少，卵泡也就發(fā)育不好，反過(guò)來(lái)又影響卵泡合成雌激素，達(dá)不到高峰值，從而影響排卵。不能正常排卵，月經(jīng)也就不正常了。

如何破解這種惡性循環(huán)

肥胖是由于攝人的熱量多于人體所消耗的熱量引起的，女性長(zhǎng)期肥胖的結(jié)果將導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌與新陳代謝失常而引起月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、功能性子宮出血。

醫(yī)學(xué)臨床中時(shí)常發(fā)現(xiàn)肥胖病人卵巢的組織學(xué)變化很象多囊性卵巢綜合征。當(dāng)體重下降后，月經(jīng)恢復(fù)卵巢變化消失。當(dāng)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)肥胖可以造成月經(jīng)不調(diào)。

要破解肥胖與月經(jīng)不調(diào)的惡性循環(huán)，首先就是要減肥，這主要包括調(diào)整飲食和增加運(yùn)動(dòng)兩方面。體重減輕后，代謝�？苫謴�(fù)正常，月經(jīng)不調(diào)也會(huì)有所改善。除此之外，也可尋求藥物治療。