你懂得如何真正愛(ài)護(hù)自己?jiǎn)?許多女性和自己的另一半親熱之后不知道怎么進(jìn)行護(hù)理，下面就來(lái)好好的上一課吧!女人的私處一定要好好保養(yǎng)，現(xiàn)在就讓小編教你一些技巧預(yù)防私處出現(xiàn)早衰現(xiàn)象吧!

1、不許他“走后門”

走了“后門”，又走“前門”——這是絕對(duì)不允許的!健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。

2、做縮陰運(yùn)動(dòng)

收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個(gè)月堅(jiān)持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會(huì)促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。