你輾轉(zhuǎn)反側(cè)無法入眠，或許不是因?yàn)樾氖轮刂�，或許與你的胸罩有關(guān);你腸胃疼痛，食欲不佳，或許與飲食無關(guān)而與你的胸罩有關(guān);你手痛頭痛或許不是因?yàn)樽�姿不良，或許也與胸罩有關(guān)……

這些病痛或與你的胸罩有關(guān)

1、失眠

假如多年來都穿著不適合自己的胸罩，你可能甚至都沒有意識(shí)到后背的上半部分肌肉已經(jīng)越來越緊了。細(xì)微的疼痛會(huì)使你很難有個(gè)好的睡眠。如果你的肌肉在睡眠時(shí)得不到放松，那不可避免地身體會(huì)覺得不適。

解決辦法：每次購買胸罩的時(shí)候都要請(qǐng)專業(yè)人士幫你測(cè)量，當(dāng)你感覺不到穿著它的時(shí)候，那就是適合你自己的完美尺寸了。但是尺寸會(huì)不斷地變化，所以每隔幾個(gè)月就要量一次。

2、胃疼

胸罩太小會(huì)引起消化系統(tǒng)的問題。當(dāng)環(huán)繞背部的胸罩太緊時(shí)，它會(huì)阻礙橫膈膜的運(yùn)動(dòng)，反過來擠壓你的食道，導(dǎo)致消化功能受影響和食物逆流。

解決辦法：把穿得太緊的胸罩扔掉，換一件支撐力較強(qiáng)的胸罩，這樣會(huì)大大減輕環(huán)繞身體的肩帶所帶來的壓力。