在醫(yī)學(xué)發(fā)展日新月異的今天，很多陳舊的醫(yī)學(xué)概念已經(jīng)被打破，想要保持健康的體魄，需要在了解自己的同時，持續(xù)更新頭腦中的醫(yī)學(xué)常識。7個典型的與健康有關(guān)的題目可以告訴你，你的健康IQ有多高。而文章后面附帶的答案則可以讓你得到最新、最準(zhǔn)確的醫(yī)療信息，避免你與疾病無意識地相交。

偶爾會失眠或入睡困難

1、最近一段時間，你的身體出現(xiàn)了如下一些小問題：走路快了就會氣喘吁吁；偶爾會失眠或入睡困難；胃部不適，好像吃下的東西都不消化；有時還會頭暈。你懷疑自己患了

A、抑郁癥 　　B、心臟病 　　C、糖尿病 　　D、高血壓 　　E、以上都有

正確答案B：心臟病。

對女性而言，一旦患有心臟病，前期癥狀會比較多，也相對明顯。“如果某一位女性的心臟出現(xiàn)異常，那么原本輕松的短途步行對于她來說都會變得異常艱難，”心臟病專家Nieca Goldberg說。“心臟部位的疼痛可能會將她從夢中驚醒，讓她感覺呼吸困難，冒冷汗或是惡心。”

2、你曾經(jīng)被診斷患有真菌性陰道炎，并且持續(xù)的時好時壞，似乎總是無法徹底痊愈，這可能是由于

A、糖尿病 　　B、肺氣腫 　　C、胃潰瘍 　　D、抑郁癥 　　E、食物過敏

正確答案A：糖尿病。

每年患真菌性陰道炎達(dá)4次以上并且沒有找到有效藥物治療的女性，有可能患有糖尿病。這是一種由于胰島素分泌量過少或是身體糖耐量減退而造成血糖水平過高的代謝疾病。糖在血液里結(jié)晶并最終積聚在腎臟中，導(dǎo)致腎臟受損，而真菌最容易在糖量高的環(huán)境中滋生。所以如果糖尿病無法痊愈，那么多余的糖分就會進(jìn)入陰道，為細(xì)菌創(chuàng)造“溫床”。

3、我們所需的運(yùn)動量是

A、每周2次，每次45分鐘

B、每周3-4次，每次30分鐘

C、每周至少3-4次，每次1小時

D、每周至少4-5次，每次30分鐘

E、運(yùn)動量取決于你的年齡和整個身體情況

正確答案D：每周至少4-5次，每次30分鐘。

這樣的運(yùn)動強(qiáng)度與頻率可以幫你保持體重，不再發(fā)胖。倘若希望減重，則需要幾乎每天進(jìn)行不少于60分鐘的運(yùn)動。不要把它看得太難，其實(shí)走路就是一種很好的鍛煉，特別是快步走（快步走的定義：就好像你馬上要遲到了一樣）。

4、女性應(yīng)該在多大年齡做第一次乳房X光檢查？

A、30歲 　　B、35歲 　　C、40歲 　D、45歲 　　E、50歲

正確答案C：女性應(yīng)在40歲時做第一次乳房X光檢查。

這個答案只針對普遍情況。如果某位女性有乳腺癌家族遺傳史，或是身體內(nèi)有BRCA基因（乳腺癌基因），那么她應(yīng)當(dāng)提前到30歲做乳房X光檢查；或是對比家族中患有乳腺癌的親屬，如果對方是在45歲發(fā)病，那么自己進(jìn)行乳房X光檢查的年齡就應(yīng)當(dāng)是35歲。

還有學(xué)者建議，為了防患于未然，高危女性應(yīng)當(dāng)在進(jìn)行乳房X光檢查的同時再做一項(xiàng)MRI（乳房核磁共振成像），這樣能更早地發(fā)現(xiàn)可疑細(xì)胞。需要提醒的是，MRI更適合50歲以下的女性，因?yàn)槟挲g越小的女性，其乳腺密度越高，MRI的結(jié)果也就越準(zhǔn)確。

5、女性應(yīng)該在多大年齡做第一次結(jié)腸鏡檢查？

A、35歲 　　B、40歲 　　C、45歲 　D、50歲 　　E、55歲

正確答案D：女性應(yīng)在50歲時做第一次結(jié)腸鏡檢查。

結(jié)腸鏡檢查的確不是一件輕松有趣的事，檢查前服用瀉藥、檢查當(dāng)中的尷尬以及結(jié)腸鏡插入后的難言痛楚都會讓人“想”而生畏。但這項(xiàng)檢查是目前為止最有效的能“搜索”到早期結(jié)腸癌病變的檢查。在先進(jìn)科技的協(xié)助下，做結(jié)腸鏡檢查的同時，“探頭”還能幫助去除結(jié)腸息肉，以避免這些息肉病變。6、以下哪一種情況會導(dǎo)致你嚴(yán)重脫發(fā)（一把一把地掉頭發(fā)）？

A、一些疾病，比如紅斑狼瘡、甲狀腺紊亂、高燒或嚴(yán)重流感

B、頭皮的某一處真菌感染

C、梳馬尾、盤發(fā)或是梳辮子把頭發(fā)系得過緊

D、由于懷孕、攝入避孕藥或是更年期導(dǎo)致的激素波動

E、以上所有原因，甚至有更多的原因

正確答案E：以上所有原因，甚至有更多的原因都能導(dǎo)致脫發(fā)。

脫發(fā)可能是某些嚴(yán)重疾病的病癥，因此需要立即就醫(yī)。“如果你自己就能找到脫發(fā)的原因，那么通常你也有辦法讓癥狀緩解。”皮膚科醫(yī)生Catherine Newman說。對于剛剛經(jīng)歷分娩的女性來說，脫發(fā)是體內(nèi)缺鐵的表現(xiàn)。其他導(dǎo)致脫發(fā)的原因還包括：蛋白質(zhì)攝入不足、精神壓力大、藥物作用、精神創(chuàng)傷以及遺傳。有時候，造成脫發(fā)的原因只是由于“美發(fā)”洗發(fā)香波不適合，經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)或是涂抹過多的化學(xué)產(chǎn)品等等。

7、以下哪一種癌癥是致女性死亡率最高的癌癥？

A、結(jié)腸癌 　　B、乳腺癌 　　C、肺癌 　　D、宮頸癌 　　E、食道癌

正確答案C：肺癌。

在美國，每年有99000余人被查出患有肺癌，還有至少70000人死于肺癌。盡管乳腺癌的發(fā)病人數(shù)逐年攀升（在美國，大約每年有180000女性被查出患有乳腺癌），但乳腺癌致死的人數(shù)卻在逐年下降（在美國，大約每年40000人）。多數(shù)肺癌是由于吸煙引起的，但吸入二手煙也會讓人患上肺癌。最近發(fā)表在《美國公共健康周刊》上的文章寫到，那些整日與辦公室“煙鬼”們呆在一起的人患肺癌的幾率比那些在清潔空氣中工作的人患肺癌的幾率高24%。