手機(jī)的出現(xiàn)，本來(lái)是為了讓溝通更便利，卻使得人們更加孤獨(dú)，這樣的結(jié)果也讓心理學(xué)家和社會(huì)學(xué)家大為吃驚。中外多名專家均表示，手機(jī)帶給生活的負(fù)面影響主要包括以下幾個(gè)方面。

一、生活圈子變窄。美國(guó)社會(huì)學(xué)家米勒·麥克皮森說(shuō)，手機(jī)使得以往的家庭聚會(huì)、同學(xué)聚會(huì)等傳統(tǒng)社交模式變得“不那么重要”。美國(guó)心理學(xué)家肯納斯·喬恩 也認(rèn)為，沉溺手機(jī)的人們就像“活在氣泡里的一代”。“手機(jī)和其他多媒體工具像一個(gè)氣泡把我們包裹起來(lái)，讓所有的注意力都集中在小小的屏幕上。”

二、孤獨(dú)感增加。手機(jī)為人們打造了一個(gè)愜意的心理空間，讓我們?cè)谌魏螘r(shí)間、地點(diǎn)都能與外界連接，但是心理上的孤獨(dú)卻不斷增加。蘇州榮 格心理咨詢中心高級(jí)督導(dǎo)王國(guó)榮說(shuō)：“孤獨(dú)分為兩類：一種是沒(méi)有人在身邊，是物理性孤獨(dú)；另一種是被人群圍繞著卻仍感孤單，稱作哲學(xué)性孤獨(dú)。我們參與社會(huì)活 動(dòng)的機(jī)會(huì)越來(lái)越少，能夠接觸到的人群就會(huì)越來(lái)越窄，孤獨(dú)感就會(huì)增加”。謝里·特克爾也提醒，科技重新定義我們對(duì)“親密與孤獨(dú)”的觀念，用“偽技術(shù)關(guān)系”替 代“持久的情感聯(lián)系”是極危險(xiǎn)的，這些技術(shù)使人們覺(jué)得相互間十分親密，其實(shí)卻在不斷疏離。正如皮尤調(diào)查中顯示，人們覺(jué)得自己認(rèn)識(shí)很多人，但在上千人的通訊 錄里卻找不到一個(gè)能談心的人。

三、影響人際關(guān)系。北京大學(xué)社會(huì)學(xué)系教授夏學(xué)鑾說(shuō)，如果你在和家人、朋友交流時(shí)，不停地?cái)[弄手機(jī)，會(huì)讓對(duì)話產(chǎn)生“延遲”，使對(duì)方覺(jué)得你缺乏誠(chéng)意，也更容易引起沖突。在公共社交場(chǎng)合，雖然拿著手機(jī)可以緩解社交恐懼，但也會(huì)讓人覺(jué)得你對(duì)交談不夠重視，對(duì)他人不夠尊重。

四、缺乏同情心。謝里·特克爾說(shuō)，不少研究發(fā)現(xiàn)，這一代青少年最缺乏同情心，因?yàn)樵诙绦爬�，你可以回避眼神的交流，可以省卻溫暖的寒暄，可以不用擔(dān)心對(duì)方看到你的信息后，會(huì)產(chǎn)生怎樣的表情和回應(yīng)。

五、喪失注意力。西南大學(xué)心理學(xué)院副教授楊東說(shuō)，手機(jī)等多媒體工具會(huì)讓人們陷入一種持續(xù)的“多任務(wù)”狀態(tài)，甚至?xí)��?dǎo)致“注意力缺失”。斯坦福大學(xué)的 研究者就發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常處在多任務(wù)狀態(tài)的人在處理工作時(shí)的注意力顯著下降，這大大削減了我們思考的能力，讓我們的思維變得更難以深入到復(fù)雜的層面。王國(guó)榮說(shuō)， 不僅手機(jī)讓人分心，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，就算做別的事情，一樣很難集中注意力，效率很低，這就是“注意力缺失”的一種表現(xiàn)。

六、導(dǎo)致疲勞。瑞典哥德堡薩赫爾格芮學(xué)院醫(yī)學(xué)博士加比·巴德雷博士發(fā)表文獻(xiàn)稱，青少年頻繁地使用手機(jī)，將嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，引發(fā)感應(yīng)性疲勞和神經(jīng)衰弱，特別是對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，未來(lái)手機(jī)可能造成的健康危害和煙酒一樣重。