夏天到了，天氣慢慢變熱，那些家里面沒有空調的人只能吹電風扇，如果不吹電風扇那只能慢慢受熱，有時候天氣是愛太熱，人們只能一整夜的吹風扇，如果吹得過多很可能就會著涼，有點得不償失，所以夏天如果大家整夜吹風扇一定要使用正確，以下聽小編為大家介紹。

首先，風速不宜過大�，F代科學認為，室內的風速最好控制在每秒0.2-0.5米，尤其是在通風較好的房間和在有腿風的地方，電扇的風速更不可過大。

其次，不宜對人直吹，直吹風邪易侵人體內，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時，最好讓電扇朝一個角落吹;還有，電扇宜吹吹停停，宜用擺頭電扇，對于小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風，因為“邪之所膜，其氣必虛”.但可用電風扇調節(jié)室內氣流，借以間接降溫。

最后，要注意出汗較多時，不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風，因為此時全身體表血管擴張，突然遭到涼風吹拂，往往會引起血管收縮，排汗立即停止，從而造成體內產熱和散熱失去平衡，多余的熱量反而排泄不出;另外，涼風吹襲后，局部防御功能下降，病毒細菌侵入，可產生上呼吸道感染，肌肉、關節(jié)疼痛，有的甚至腹痛、腹瀉。

風扇很早就被發(fā)明了，天氣熱的時候吹風扇確實能降溫，特別是夏天夜里天氣也很熱，很多買不起空調的人只能買風扇，但是又不能整夜的拿著風扇直接對人吹，一定要照上面說的好好用。