春天已經(jīng)接近尾聲了，馬上炎熱的夏季就要來臨了。這個氣溫逐漸回暖，天氣多變的時節(jié)是細(xì)菌和病毒較為活躍，也是肝炎的多發(fā)時節(jié)。每年5—8月份，甲型肝炎病例發(fā)病增加，中、青年群體是主要發(fā)病人群。長沙市疾控專家提醒，目前正值春夏之交，市民在外就餐要特別注意飲食衛(wèi)生。

甲型肝炎即甲型病毒性肝炎，簡稱甲肝，由甲型肝炎病毒(HAV)引起的，主要通過消化道傳播，感染后出現(xiàn)疲乏，食欲減退，肝腫大，肝功能異常，部分患者出現(xiàn)黃疸，主要表現(xiàn)為急性肝炎。

專家提示，生吃未洗凈的蔬菜、魚或海鮮，喝生水，都可能讓甲型肝炎病毒侵入人體。

因此，預(yù)防甲型肝炎，首要注意飲食衛(wèi)生，做到飯前便后洗手，餐具、茶具、衛(wèi)生間公共用品保持清潔，定期消毒。食用蛤蜊、蟶子、毛蚶、牡蠣等海產(chǎn)品前，應(yīng)在清水里充分浸泡、洗凈，徹底煮熟再食用。

吃火鍋時，肉片、動物內(nèi)臟、海鮮、蔬菜等食物，要徹底燙熟后再吃。不要食用沒有衛(wèi)生保障的流動攤販、大排檔的食物。

另外，接種甲肝疫苗是預(yù)防甲型肝炎的有效方法。

好文推薦:

須知：如何急救蛛網(wǎng)膜下腔出血>>>

膽結(jié)石來襲不可怕 養(yǎng)生食療來補(bǔ)救>>>

聞香療法能治病 芳香藥枕治春困>>>

揭秘：看看脂肪長在哪里最傷身體>>>

冠心病患者需掌握生活三“不”曲>>>

春季疾病頻發(fā)期 花粉癥首當(dāng)其沖>>>