大蒜是我們?nèi)粘Ｉ�活中最為常見的食物，也是最為常見的香辛調(diào)味料之一。但是這么平常的食物卻有許多優(yōu)點，比如，防蚊蟲叮咬、消毒等。然而其辛辣刺鼻的氣味卻也讓許多人退而卻步。富含大蒜素等物質(zhì)可以除皺、祛痘等，下面讓小編為大家具體介紹一下大蒜的美容功效。

除皺

大蒜的功效堪比除皺霜。大蒜里的某些成分有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保護(hù)皮膚免受自由基損傷，其抗皺作用堪比價格不菲的抗衰化學(xué)藥膏。這個偏方已經(jīng)在印度和南亞民間廣為流傳了很久：將三個大蒜瓣搗碎后，涂抹在皮膚皺紋處即可，堅持每天涂，顯然有助于讓皮膚恢復(fù)青春活力。

祛痘

大蒜的抗菌屬性有助于清潔皮膚，讓膚色更好�？梢詫⒋笏獍昵谐蓛砂耄�然后在痘痘上輕揉，堅持幾天就可明顯見效。

祛除妊娠紋

大蒜是為數(shù)不多的祛除妊娠紋的秘方之一。將蒜瓣搗碎取汁，滴入熱油中，涂抹在妊娠紋上，堅持兩周即可見效。

強(qiáng)健指甲

大蒜不但可以保護(hù)皮膚，還可以強(qiáng)健指甲，防止脆裂折斷。每天用大蒜瓣切片或搗碎后取汁擦指甲，堅持幾周，指甲質(zhì)地明顯改觀，強(qiáng)度恢復(fù)如初。另外，大蒜去皮切碎或搗爛，再加入陳醋浸泡3~4天，然后涂抹在灰指甲(甲癬)上，每天2~3次，幾周后真菌感染癥狀可明顯改善。

預(yù)防銀屑病

蒜瓣數(shù)個搗成泥，加熟菜油調(diào)勻，外敷在患部，大蒜的抗炎作用對緩解銀屑病(俗稱牛皮癬)有一定效果。

大蒜作為一種常見食物但優(yōu)點卻是數(shù)不勝數(shù)，然而許多人卻忍受不了其辛辣刺鼻的氣味。但是如果我們可以經(jīng)常食用大蒜，它具有抗皺、祛痘的效果就會很明顯。小編希望大家可以忽略它的氣味，嘗試著品嘗或許有出乎意料的效果。

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