按摩三大穴位提神醒腦緩解春困
專家介紹說(shuō)：“要改善春困癥狀，就得改善大腦供血。按摩頭部面部的多數(shù)穴位能達(dá)到此功效。”像太陽(yáng)穴、百會(huì)穴、風(fēng)池穴，你可以嘗試通過(guò)穴位按摩的方式緩解春困癥狀。
風(fēng)池穴
沿著耳垂一直向后推，會(huì)摸到一個(gè)凹陷的地方，那里就是風(fēng)池穴。這些穴位中最有效的當(dāng)屬后腦勺的風(fēng)池穴，但自己本人可能不方便反手按摩，如果能由伴侶或朋友幫你按按再好不過(guò)。
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