標(biāo)榜年輕力壯，自稱運(yùn)動(dòng)健將，以為保證運(yùn)動(dòng)量就能讓你的身體器官運(yùn)轉(zhuǎn)正常。然而，在現(xiàn)今緊迫的工作之中，你的胃在慢慢受傷，你察覺(jué)到了嗎?疼痛、返酸，甚至惡心、嘔吐……古人有言：十人九胃疾。再忙碌，這個(gè)與美味關(guān)系最親密的身體器官，我們也要精心呵護(hù)。

囊一：注意生活細(xì)節(jié)

胃病的產(chǎn)生，除了生活不規(guī)律、暴飲暴食之外，還跟許多生活細(xì)節(jié)有關(guān)。我們都知道胃炎、胃潰瘍的發(fā)生，搗亂的是幽門螺旋桿菌。這種細(xì)菌是可以感染的，所以在生活里，我們需要關(guān)照這些容易被傳染的細(xì)節(jié)。

小編建言：外出就餐時(shí)，注意分餐制，不要跟別人混用筷子、碗盤等器皿，更不要用錯(cuò)別人的牙刷。如果你的另一半有確診的胃潰瘍癥狀，那就只能暫時(shí)避免接吻了。這也是細(xì)菌傳染的一條途徑。