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少女時(shí)代健康表 須知這十大忠告

少女時(shí)代健康表 須知這十大忠告

少女時(shí)代的人對(duì)生活既向往又迷茫,你可知道這一時(shí)期有著怎樣的禁忌呢?下面就由平安健康網(wǎng)的小編來給大家一起共同分享下少女時(shí)代的十點(diǎn)忠告:

1、不宜扎耳戴墜。

少女的耳朵嬌嫩,這時(shí)扎耳戴墜可造成人為的耳外傷,還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風(fēng)的危險(xiǎn)。據(jù)報(bào)道,阿富汗的喀布爾市,有16%的破傷風(fēng)病人是由扎耳引起的。

2、不宜濃妝艷抹。

人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個(gè)以上,每天由汗孔排泄大約1.5萬粒體內(nèi)廢物。少女濃妝艷抹脂粉,無疑阻塞了體內(nèi)廢物的排出,這樣不僅影響體溫調(diào)節(jié),還容易造成“化妝品斑疹”,影響面肌發(fā)育和健美。

3、不宜束胸。

束胸會(huì)影響肋骨、胸骨和膈肌的運(yùn)動(dòng),影響正常呼吸和胸部的正常發(fā)育,使胸廓狹小,肺活量低,還會(huì)影響乳房發(fā)育和婚后的哺乳,嚴(yán)重者會(huì)引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。

4、不宜不戴乳罩。

有的少女乳房已經(jīng)發(fā)育很大仍不戴乳罩,時(shí)間長(zhǎng)了,乳房就容易松弛下垂,妨礙乳腺內(nèi)正常的血液循環(huán),造成部分的血液瘀滯,引起乳房疾病;劇烈運(yùn)動(dòng)也易使乳房受到創(chuàng)傷而引起乳腺炎。

5、不宜用激素促使乳房發(fā)育。

有的少女嫌乳房小,而服用雌激素促使乳房發(fā)育,雖有暫時(shí)作用,但時(shí)間一長(zhǎng),會(huì)使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌癥的可能性增加。濫用雌激素不僅容易引起惡心、嘔吐、厭食,還會(huì)導(dǎo)致子宮出血、子宮肥大、月經(jīng)紊亂和肝、腎功能損害。