市場上的微波爐器皿種類繁多，有些適宜在微波爐中使用，有些則不適宜，有些甚至?xí)�有害于健康。因此，消費(fèi)者在購買微波爐器皿時，應(yīng)仔細(xì)挑選。

最重要的是掌握三要素：①微波爐穿透力強(qiáng)，②耐高溫，③符合 食品衛(wèi)生要求。

1．玻璃器皿：包括硼硅酸玻璃、微晶玻璃、氧化鈦結(jié)晶玻璃制成的器皿，由于微波穿透性能好，物理化學(xué)性能穩(wěn)定，耐高溫（可達(dá)500攝氏度甚 至1000攝氏度），故適宜在微波爐中長時間使用。普通玻璃制成的玻璃杯、牛奶瓶、哺乳瓶只適宜在微波爐中短時間加熱，約3分鐘。如加熱時間一長， 則容易破裂。雕花玻璃、強(qiáng)化玻璃、水晶玻璃的制品，由于材料厚薄不均勻，煮油性食物時會炸裂，不適宜在微波爐中使用。

2．陶瓷器皿：有耐熱陶瓷和普通陶瓷之分。耐熱陶瓷制成的煲、盤等器皿，適宜在微波爐中長時間使用，而普通陶瓷器皿只能做短時間加熱使用。特別要提醒，含有金、銀線的陶瓷器皿，在微波爐中使用時會打火花，故不宜使用。

3．塑料器皿：聚丙烯、聚丙烯樹脂、復(fù)合聚丙烯、聚砜等材料制成的各類器皿，耐溫達(dá)120攝氏度以上，可用于微波爐加熱。PET樹脂、聚酯材料制成的器皿，耐溫達(dá)220攝氏度以上，可用于燒烤。保鮮膜也屬于塑料制品：一種為普通保鮮膜，可以在加熱蔬菜時使用；另一種為微波爐專用保鮮膜，可用于加熱肉類、禽類、糖類食物。至于不耐熱的聚乙烯、苯乙烯、苯酚、密胺等器皿，千萬不能放在微波爐中使用，因?yàn)檫@些材料都及收微波，在加熱時自身會熔化，有的還會散發(fā)出毒素、異味，有害人體健康。

4．金屬器皿：鋁、不銹鋼、搪瓷等金屬材料制成的各類器皿，由于微波不能穿透，故其中的食物無法加熱，所以都不適宜在微波爐中使用。

5．木、紙等器皿：在濕態(tài)情況下，這些器皿可以在微波爐中短時間使用。但若時間一長，器皿干燥會引超燃燒。上過油漆的這類器皿都禁止在微波爐中使用，因?yàn)橛推嶂杏斜剑�微波加熱會使其散發(fā)而污染食物。

除了注意器皿的材料外，消費(fèi)者在選擇器皿形狀時，最好挑選淺底、寬口、直邊、圓形的。