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防燥護膚

防燥護膚

手部皮膚上的汗腺和皮脂腺分泌汗液和皮脂以潤澤皮膚,同時皮脂可在體表形成脂膜防止皮膚水分的散失,避免皮膚干燥。洗澡時使用肥皂,皮脂可被洗掉,但隨著皮脂腺的不斷分泌皮脂,手部皮膚仍可得到潤澤。

冬季氣候嚴寒而干燥,《內(nèi)經(jīng)》說“燥勝則于,寒勝則裂”。因此,水中作業(yè)者、野外工作者或經(jīng)常在室外活動者,多可引起手部皮膚干燥或皸裂。防止皮膚干燥,自然成為皮膚保健的一個重要方面。

為了潤澤皮膚,避免干燥,洗手時可多用多脂肥皂或中性肥皂,或使用含有鵝胰臟的肥皂,俗稱胰子或黑肥皂,然后用清水將皂跡洗凈,搽些脂類護膚膏以潤澤皮膚。中醫(yī)傳統(tǒng)使用香油、蜂蜜、蠟、蛤蜊油之類,再配合活血收斂的中藥如白芷、松香等,熬成軟膏外用。冬季每晚用熱水洗臉或洗手足,可以改善手的血液循環(huán),如《老老恒言》說:“冬季手冷,洗以熱水,暖可移時,勝烘火。”所以冬季用溫熱水洗臉洗手足,也是皮膚的一種保健法。此外,充足的陽光照曬,手的干洗或摩擦,同樣也可促進汗腺、皮脂腺的分泌,促進手部皮膚的血液循環(huán),增進皮膚代謝,起到潤膚防燥的目的。