通過(guò)印堂看健康，不全是迷信，而是有一定科學(xué)道理的。中醫(yī)的“望、聞、問(wèn)、切”四診中，第一診“望”就是通過(guò)仔細(xì)觀察患者面部，口舌等處，發(fā)現(xiàn)疾病的征兆。其中印堂又稱(chēng)闕中，在面部中間的最高處，是相關(guān)肺病的部位;印堂的上面，叫做闕上，闕上到頭發(fā)邊緣，叫做天庭，是相關(guān)頭面疾病的部位;印堂略向下，在兩眼之間，叫做山根，是相關(guān)心病的部位。

健康的印堂要具備三個(gè)要素：紅潤(rùn)、明亮、圓潤(rùn)。紅潤(rùn)是要求白里泛紅而鮮活，不能是沒(méi)有生氣的死紅色;明亮則指印堂部位的皮膚具有健康的光澤，而非枯槁無(wú)光;圓潤(rùn)，要求印堂部位皮膚飽滿(mǎn)而非皺縮。

印堂最忌發(fā)黑和發(fā)青，這都是身體有疾病的表現(xiàn)。而所謂的印堂寬窄，多半是從面相學(xué)的角度而言，與健康并無(wú)關(guān)聯(lián)。但望診只是中醫(yī)四診中的第一步，所以我們只能通過(guò)印堂判斷人整體的健康狀況，無(wú)法從中確診某一種疾病，還需要配合其他三診才可確診。

印堂穴的功效：

清頭明目、通鼻開(kāi)竅，主治包括頭痛、眩暈、鼻炎、目赤腫痛、小兒驚風(fēng)、失眠、三叉神經(jīng)痛、高血壓、神經(jīng)衰弱等頭部疾病。

從日常保健來(lái)說(shuō)，每日用拇指和食指、中指的指腹點(diǎn)按印堂穴，或用兩手中指一左一右交替按摩印堂穴，可增強(qiáng)鼻黏膜上皮細(xì)胞的增生能力，使嗅覺(jué)靈敏，預(yù)防感冒和呼吸道疾病。平時(shí)若出現(xiàn)頭痛，也可通過(guò)點(diǎn)按印堂穴來(lái)緩解，若配合按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴，效果更佳。