人體的生長(zhǎng)是一個(gè)非常復(fù)雜的過程，一般來說身高取決于人體長(zhǎng)骨的長(zhǎng)
度。腦垂體分泌的生長(zhǎng)素對(duì)長(zhǎng)骨的發(fā)育、生長(zhǎng)起關(guān)鍵性作用，從而也就決定
了生長(zhǎng)素對(duì)人體長(zhǎng)高的重要作用。長(zhǎng)骨兩端是軟骨組織，叫骨骺。骨骺不斷
生成新的軟骨組織，然后再鈣化，這樣長(zhǎng)骨的長(zhǎng)度也就增加了。生長(zhǎng)素并不
是直接作用于骨骺，而是借助于血漿中的一種叫生長(zhǎng)素介質(zhì)的物質(zhì)發(fā)生作
用，促進(jìn)軟骨組織中蛋白質(zhì)的合成和細(xì)胞分裂，從而使軟骨組織生長(zhǎng)，長(zhǎng)骨
也隨之增長(zhǎng)，身高必然也隨之生長(zhǎng)。生長(zhǎng)素不僅可促進(jìn)骨骺生長(zhǎng)，同時(shí)還可
促進(jìn)人體代謝和蛋白質(zhì)合成，增強(qiáng)鈣、鈉、鉀、磷等重要元素的吸收，以滿
足人體生長(zhǎng)的需要。生長(zhǎng)素對(duì)人體生長(zhǎng)至關(guān)重要，幼年時(shí)，生長(zhǎng)素過少，會(huì)
長(zhǎng)成“侏儒”；過多，則長(zhǎng)成“巨人癥”。成年后生長(zhǎng)素過多，會(huì)患有“肢
端肥大”病。那么，生長(zhǎng)素的多少又是受什么影響的呢？一般說來，影響生
長(zhǎng)素生成主要有兩個(gè)因素：一是睡眠，據(jù)研究生長(zhǎng)素在睡眠時(shí)分泌增加，醒
時(shí)分泌減少，睡眠不足，必然影響生長(zhǎng)素生成；二是代謝因素，其中以血糖
影響最大，血中血糖充足可促進(jìn)生長(zhǎng)素分泌，因此患有幼兒糖尿病的兒童會(huì)
影響生長(zhǎng)發(fā)育。