在寒冷的冬日，準(zhǔn)媽媽在日常護(hù)理、保暖上又要注意些什么?以保證自己和腹中的

胎兒過一個(gè)健康、溫馨、快樂、安然的冬天。

冬天對準(zhǔn)媽媽來說是一種嚴(yán)峻的考驗(yàn)，準(zhǔn)媽媽們一定要巧穿衣做好御寒工作，謹(jǐn)防天氣驟冷，使得準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)血壓升高，或莫名的羊水破裂。那么準(zhǔn)媽媽穿衣到底有哪些將就呢，一起來看看吧!

1.準(zhǔn)媽媽的新陳代謝比較旺盛，皮膚散熱量增加，不要穿的太多，否則容易出汗，出去吹風(fēng)后更容易感冒。準(zhǔn)媽媽可以在平時(shí)要多關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，寒流襲來時(shí)外出要穿好三層保暖，可適當(dāng)搭配圍巾、帽子、手套，穿著保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼。

2.準(zhǔn)媽媽冬季穿衣最好選擇棉質(zhì)服裝，一般在天氣比較不冷的時(shí)候，可以選擇以棉質(zhì)為主的保暖內(nèi)衣(可搭配同款保暖褲)，棉質(zhì)的輕柔觸感，不僅舒適，而且保暖效果好。最好避免選用有化纖成分的布料，這類布料會因孕婦皮膚敏感性的增高而引起皮膚發(fā)炎，對胎兒也不利。

3.不少人在冬天都圍的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，把圍巾充當(dāng)口罩御寒，這樣做是不妥當(dāng)?shù)�。因�(yàn)閲�巾長期圍在臉上時(shí)，嘴巴的部位會經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)，這樣致病的微生物、細(xì)菌和塵埃等有害物質(zhì)就會在上面繁衍生息，如果被孕婦吸進(jìn)呼吸道后會對身體造成危害。

4.冬季穿的衣服厚，很多愛美的媽媽都喜歡穿緊身的打底褲，這樣是不好的。過緊的衣服不僅影響乳腺的增長發(fā)育，導(dǎo)致產(chǎn)后少奶或無奶，而且會因壓迫下腹部減少胎盤血流量，對胎兒生長發(fā)育造成損害。因此，最好選擇比身材大一號的衣服。