小心孕婦太懶有危險(xiǎn)!現(xiàn)在很多孕婦從懷孕開始就在家里養(yǎng)胎了，減少了活動量!其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯誤的，孕婦太懶會造成難產(chǎn)!

適當(dāng)規(guī)律運(yùn)動降低難產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)

若不幸真的遭過難產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，應(yīng)該要有正確的認(rèn)知，務(wù)必了解每一次難產(chǎn)都是個案，并不代表曾經(jīng)難產(chǎn)即會再度難產(chǎn)。其次，定期產(chǎn)檢有助于降低或消弭難產(chǎn)的情形，是最有效且最積極的作法。而家人如孕婦的丈夫、公婆或爸媽等，也應(yīng)當(dāng)負(fù)起協(xié)助的責(zé)任，與醫(yī)師幫忙曾經(jīng)有難產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的婦女重建自信心。

尤其是經(jīng)歷過分娩的女性一定有經(jīng)驗(yàn)，平時多走動產(chǎn)時少疼痛!