問：我目前懷有兩個月身孕，婦產(chǎn)科醫(yī)生吩咐我服食中藥進補時要小心，避免吃錯東西危害腹中胎兒。請問我能夠放心服食哪種中藥進補?高麗參、人參等補品是否多多益善?

答：現(xiàn)代醫(yī)學根據(jù)胎兒的發(fā)育狀況，將孕期分為三個階段。各個階段均有各自的營養(yǎng)需要和飲食特點。

初期：指懷孕后的三個月，有些孕婦會有惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應。 此時可飲用姜茶。即用生姜及新鮮的薄荷加少許蜂蜜沖水飲用�？梢蚤_胃止嘔吐，健脾和胃，幫助消化吸收。

中期：指懷孕第四個月至七個月。在此階段，胎兒身體各器官組織迅速發(fā)育，體重身高增長較快，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)。此階段孕婦以補益氣血為主。可以根據(jù)個人體質(zhì)選用一些中藥材，補充孕期所需要的營養(yǎng)。可服用人參、山藥、百合、紅棗等，但一定要根據(jù)自己的體質(zhì)和癥狀來服用。最好在合格中醫(yī)師的指導下選用。但并不是多多益善，過度服用會有不良后果。

晚期：指臨產(chǎn)前的兩個月。此時胎兒體重增加很快，并要在體內(nèi)儲存一定的營養(yǎng)，為出生后獨立生活做準備。孕婦需要滋陰養(yǎng)血�？啥喑院�參、銀耳、鯉魚湯等。但是還需要根據(jù)孕婦個人的體質(zhì)和癥狀在合格中醫(yī)師的指導下選用。此外，孕婦也得遵循產(chǎn)前宜涼，產(chǎn)后宜溫的原則。

很多中藥不宜在懷孕期間使用，如：薏苡仁、牛膝、車前子、通草、牛黃等。孕婦應多從日常飲食中吸取所需的營養(yǎng)，不要過于緊張，服用不必要的補品，反而會引起反效果，欲速則不達。