一、孕婦是不能吃山楂。山楂會收縮子宮，造成流產(chǎn)。

　　二、避免高糖。糖在人體內(nèi)的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外，分娩時也會有困難。

　　三、最好不要吃腌制食品。

　　四、不要吃蟹，因為蟹是高流產(chǎn)物。